๋„์ „

๋Ÿฐ๋‹~!!

Posted in ์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰ on September 16th, 2011 by ํ–‰๋ณตํ”„๋ก ํ‹ฐ์–ด – Be the first to comment

๊ฐœ์šดํ•˜๋‹น ^^

20110916-012940.jpg

For MY(Your) DREAM

๊ฐ„๋งŒ์— ๋ผ์ด๋”ฉ

Posted in ์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰ on September 15th, 2011 by ํ–‰๋ณตํ”„๋ก ํ‹ฐ์–ด – Be the first to comment

์ž์ „๊ฑฐ ์–ดํ”Œ ์žฅ์ฐฉ ๊ธฐ๋… ^^

20110915-123527.jpg

์•„์ดํฐ ์—†์ด ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ

Posted in ์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰ on August 5th, 2011 by ํ–‰๋ณตํ”„๋ก ํ‹ฐ์–ด – Be the first to comment

์˜ค๋Š˜์€ ํฐ์„ ์ง‘์— ๋‘๊ณ  ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

8km. ์šด๋™ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์„ ๋ณด๋ฉด ์–ผ๊ตด์ด ๋‹ค๋“ค ์ข‹์œผ์‹  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”..( ํ”ผ๋ถ€์ƒํƒœ )

์šด๋™ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋Š๋‚€ ๊ฑด.. ์šด๋™๋„ ์ข‹์€ ๋ฐ.. ๋จน๋Š” ๊ด€๋ฆฌ๋„ ์ •๋ง ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์„

๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ๋Œ€ ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ณ„์† ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํž˜์ด ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒ ์ง€์š”.

๋˜ ๋‹ค์‹œ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ํ–ฅํ•ด..

 

For Your DREAM

[20101116_๋]์ž์ „๊ฑฐ ํƒ€๊ณ  ๋ถ€์‚ฐ์— ํšŒ๋จน์œผ๋Ÿฌ~

Posted in ์ž์ „๊ฑฐ์—ฌํ–‰(์„œ์šธ-๋ณด์„ฑ-๋ถ€์‚ฐ) on July 22nd, 2011 by ํ–‰๋ณตํ”„๋ก ํ‹ฐ์–ด – Be the first to comment

11์›”16์ผ ํ™”์š”์ผ
์ผ์ถœ์„ ์ฐ์–ด ์˜ฌ๋ฆฌ์ž๊ณ  ํ–ˆ์ง€๋งŒ.. ใ…‹ใ…‹ ๋ˆˆ ๋œจ๋‹ˆ 8์‹œ24๋ถ„ ใ… ใ… 

์ž ์ด์ œ.. ์„œ์šธ๋กœ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€์ž.. ย ๊ณ ์†๋ฒ„์Šค์— ์ž์ „๊ฑฐ๋ฅผ ์‹ค์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ..

ใ…Žใ…Ž์ง€ํ•˜์ฒ ์„ ์ด์šฉํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •.

ํ•ด์šด๋Œ€ ์ถœ๋ฐœ – ์ˆ˜์˜์—ญ์—์„œ ํ™˜์Šน – ์—ฐ์‚ฐ๋™์—์„œ ๋‹ค์‹œ ํ™˜์Šน – ๋…ธํฌ์—ญ๊นŒ์ง€~ ์†Œ์š”์‹œ๊ฐ„ 58๋ถ„..ย ์„œ์šธ ๊ตํ†ต์นด๋“œ๋Š” ์•ˆ๋˜๋”๋ผ. ใ…Žใ…Ž ์ง€ํ•˜์ฒ ํ‘œ ๊ตฌ์ž….

๋ถ€์‚ฐ์ง€ํ•˜์ฒ  3ํ˜ธ์„  ๋ชจ๋“  ๊ฐ์‹ค์ด ๋šซ์—ฌ์žˆ์–ด์š”.

๋‚ด๋ฆฌ์ž ๋งˆ์ž ๋‚˜๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐœ์ฐฐ๊ตฌย ใ…Žใ…Ž ์‹ ๊ธฐํ–ˆ์–ด์š” ^^


๋ถ€์‚ฐ์ข…ํ•ฉํ„ฐ๋ฏธ๋„์—์„œ ๋“œ๋””์–ด ๋™์„œ์šธ ํ„ฐ๋ฏธ๋„๋กœ ๊ฐ€๋Š” ์šฐ๋“ฑ๊ณ ์†๋ฒ„์Šคํ‘œ ๊ตฌ์ž….

๋Šฆ์€ ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜(?) ใ…Žใ…Ž ๋ฉ”๋‰ดํŒ์ด ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋‹ค. ๋งŒ๋‘๋ฐฑ๋ฐ˜ ์ฃผ๋ฌธ.. ๋“œ๋ฆฝ ใ…Žใ…Ž

์ž ์‹œ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆผ.. ^^ย ๋ฒ„์Šค์—์„œ ์ƒ๊ฐ ์ •๋ฆฌ๋ฅผ ์ข€ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ–ˆ์ง€๋งŒ..

๋…ธํฌIC ๋“ค์–ด์˜ค๋Š” ๊ฑธ ๋ณธ ํ›„..ย ๋‹ค์‹œ ๋ˆˆ์„ ๋œฌ ๊ฑด..

ํœด๊ฒŒ์†Œ์— ์‰ฐ๋‹ค๋Š” ๋ฐฉ์†ก์„ ๋“ฃ๊ณ ๋‹ค ใ…กใ…ก ํ—..
์Œ๋ฃŒ์ˆ˜ ํ•˜๋‚˜ ๋งˆ์‹œ๊ณ .. ๋‹ค์‹œ ์ž ์ด ๋“ค์—ˆ๋‹ค..ย ๋ˆˆ์„ ๋–ด์„ ๋•..

ํ•˜๋‚จ์„ ์ง€๋‚˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค..ย 10์ผ๊ฐ„ ๋‹ฌ๋ ค์˜จ ๊ธธ์„ 4์‹œ20๋ถ„๋งŒ ๋ฐ๋ ค๋‹ค ์ฃผ์‹ ๋‹ค ใ…Žใ…Žใ…Ž
๊ทธ๋ž˜๋„ ๋นจ๋ฆฌ ์ง‘์— ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ๋‹ค. ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ€์กฑ์ด ๋ณด๊ณ ์‹ถ๋‹ค~!!

์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ž์ „๊ฑฐ ์—ฌํ–‰๊ธฐ๋Š” ๋Œ€๋‹จ์›์˜ ๋ง‰์„ ๋‚ด๋ฆฐ๋‹ค.

 

๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์„ธ๋งˆ๋”” ๋ง์ด ๊ฐ€์žฅ ์ง€๊ธˆ ๋‚˜์˜ ์‹ฌ์ •์„ ์ž˜ ํ‘œํ˜„ํ•œ๋‹ค.
For Your DREAM

[20101115]์ž์ „๊ฑฐ ํƒ€๊ณ  ๋ถ€์‚ฐ์— ํšŒ๋จน์œผ๋Ÿฌ~

Posted in ์ž์ „๊ฑฐ์—ฌํ–‰(์„œ์šธ-๋ณด์„ฑ-๋ถ€์‚ฐ) on July 21st, 2011 by ํ–‰๋ณตํ”„๋ก ํ‹ฐ์–ด – Be the first to comment

11์›” 15์ผ ์›”์š”์ผ

๋“œ๋””์–ด ์˜ค๋Š˜ ๋ถ€์‚ฐ์— ์ž…์„ฑํ•˜๋Š” ๋‚ ์ด๋‹ค.
๋“œ๋””์–ด.. ๋ถ€์‚ฐ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‚ ์ด๋‹ค.ย ์˜ค๋Š˜์€ ๊ฒฐํ˜ผ๊ธฐ๋…์ผ.

์ด ๊ธธ์„ ์ดํ•ดํ•ด ์ฃผ๊ณ  ์‘์›ํ•ด์ฃผ๋Š” ์•„๋‚ด์™€ ์šฐ๋ฆฌ ๊ณต์ฃผ๋‹˜์—๊ฒŒ ๋ฏธ์•ˆํ•œ ๋งˆ์Œ์ด๋‹ค.

ํ•˜์ง€๋งŒ ์˜ค๋Š˜ ๋ฌด์‚ฌ ์™„์ฃผ๊ฐ€ ์„ ๋ฌผ์ด ๋˜์ง€ ์•Š์„๊นŒ ^^? :-) ย ํŒŒ์ดํŒ…~!!

์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์šฐ๋ฆฌย ๊ฐ€์กฑ ^^

๋‚ด์ผ์„ ์œ„ํ•ด ์กฐ๊ธˆ ๋” ๊ฐ€์ž ์กฐ๊ธˆ ๋” ๊ฐ€์ž ํ•œ ๋•์—..๋ถ€์‚ฐ ํ•ด์šด๋Œ€ํ•ด์ˆ˜์š•์žฅ๊นŒ์ง€ ๋‚จ์€ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์•ฝ 55km๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์งง์ง€๋งŒ. ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ๋งŽ์€ ๊ณ ๊ฐœ๊ฐ€ ์˜ˆ์ƒ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—

๋งˆ์ง€๋ง‰๊นŒ์ง€ ๊ธด์žฅ์„ ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค.
์•„์นจ์— ๋ˆˆ ๋œฐ๋• ํ•ญ์ƒ ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ.. ์˜ค๋Š˜์€ ใ…Žใ…Ž ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‚ ์ด๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์— ๊ธฐ์šด์ด~~!!!์ž ๊ทธ๋Ÿผ ๋ถ€์‚ฐ ํ•ด์šด๋Œ€ ํ•ด์ˆ˜์š•์žฅ์„ ํ–ฅํ•ด ์ถœ๋ฐœ..

๋“ฑ๊ตํ•˜๋Š” ์•„์ด๋“ค์ด ๊ฐ€๊ฒŒ์—์„œ ๋ญ”๊ฐ€๋ฅผ ์‚ฌ๋ ค๊ณ  ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค ^^
์•„์นจ๋ฐฅ ํ•˜๋Š” ์‹๋‹น์„ ์ฐพ์œผ๋ฉด์„œ ๋ถ€์‚ฐ์„ ํ–ฅํ•˜์—ฌ..ย 2๋ฒˆ ๊ตญ๋„์— ์˜ค๋ฅธ๋‹ค.. ์‹๋‹น์ด ์•ˆ๋ณด์ด๋„ค.. ์ง„ํ•ด๊ตฌ์ฒญ ์•ž์—์„œ ์—ฌ๊ธฐ ์ง€๋‚˜๋ฉด ์‹๋‹น์˜ ๋Š๋‚Œ์ด์—†์„ ๋“ฏํ•˜์—ฌ.. ์ฃผ๋ณ€ ๊ฒ€์ƒ‰.. ์•— ๊ตฌ์ฒญ์•ˆ์— ๊ตญ์ˆ˜์ง‘์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋‚˜์˜ค๋„ค..ย ๋ฐ”๋žŒ๋„ ์ฐจ๊ณ  ํ•ด์„œ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡ ๋จน๊ณ  ๊ฐ€๊ธฐ ์œ„ํ•ด..๊ตฌ์ฒญ์— ๋“ค์–ด๊ฐ”๋‹ค.


ํ—‰.. ์•„์นจ์€ ์•ˆํ•˜์‹ ๋‹จ๋‹ค. ใ…กใ…กย ๋“ค์–ด์˜จ ๊น€์— ๊ตฌ์ฒญ์— ์žˆ๋Š” ๋ฌด์‹  ๋ชจํ˜• ๊ทธ๋ƒฅ ํ•œ์ปท ใ…‹ใ…‹
์ง€๋„๋ฅผ ๋ณด๋‹ˆ 1km ์ „๋ฐฉ์— ๋งŒ๋‚จ์˜ ๊ด‘์žฅ ์‰ผํ„ฐ๊ฐ€ ์žˆ๊ธธ๋ž˜…ok ์ €๊ธฐ์„œ ์•„์นจ์„ ๋จน์ž.. ๊ณ ๊ณ ์˜ค๋ฅด๋ง‰์ด๋‹น ใ… ใ…  .. ๋ฐฅ ๋จน๊ธฐ๊ฐ€ ์‰ฝ์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์œผ๋ผ๊ณ ..ใ…Žใ…Ž ์ž…๋ง›์€ ์ข‹๊ฒ ๊ตฐ..
๋“œ๋ŽŒ ๋„์ฐฉ. ๋Œ€๋ฐœ๋ น ์ œ1์‰ผํ„ฐ ๋งŒ๋‚จ์˜๊ด‘์žฅ ํ‘œ์ง€ํŒ์ด ๋ณด์ธ๋‹ค.. ์•„ ๋‹ค์™”๋‹ค.. ์•„์‹ธ


ํ—‰ ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ… ์ •๋ง ๊ณตํ„ฐ์˜€๋‹ค.. ย OTLย ย ์•„~!! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ด๋ฆฌ๋ง‰๊ธธ ์‹œ์ž‘.. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋นˆ์†์œผ๋กœ 15km ์ •๋„๋ฅผ ์˜ค๋ฅด๋ง‰ ๋‚ด๋ฆฌ๋ง‰์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋ฉฐ..๋‹ฌ๋ ธ๋‹ค. ใ… ใ… 

์•„ ๋“œ๋ŽŒ์„œ ์ฒญ์‚ฐ๊ฐ€๋“  ์ด๋ผ๋Š” ๊ณณ์— ๋„์ฐฉ. ์•„์นจ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค.

์ •๋ง์ด์ง€ ๋ฐ”๋žŒ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์Ž„๊ฒŒ ๋ถˆ์—ˆ๋‹ค..
์ถ”์šด ๋‚ ์”จ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ ๋จน๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ.. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๊ธฐ์šด์ด ๋‚œ๋‹ค.ย ๋‹ค์‹œ ์„์ˆ™๋„๋ฅผ ํ–ฅํ•ด ์ถœ๋ฐœ~!!ย ๋ฐฅ์„ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ๋ถ€์‚ฐ ๊ฐ„๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ ์‹๋‹น ์‚ฌ์žฅ๋‹˜์ด ๋…น์‚ฐ์‚ฐ์—…๋Œ€๋กœ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์กฐ์–ธํ•ด ์ฃผ์‹ฌ.


๊ณ ๊ฐœ๋ฅผ ๋„˜์–ด๊ฐ€๋‹ˆ~ ์™€์šฐ ๋ถ€์‚ฐ๊ด‘์—ญ์‹œ ํ‘œ์ง€ํŒ์ด ํ™˜์˜ํ•ด ์ฃผ์‹ ๋‹ค.. ใ…Žใ…Ž

2๋ฒˆ ๊ตญ๋„์—์„œ ๋น ์ ธ ๋…น์‚ฐ์‚ฐ์—…๋Œ€๋กœ๋ฅผ ํƒ”๋‹ค. ^^

๋ฅด๋…ธ์‚ฐ์„ฑ์ž๋™์ฐจ ๋ถ€์‚ฐ ๊ณต์žฅ์„ ์ง€๋‚ฌ๋‹ค.. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํ‡ด๊ทผํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ธ์ง€..์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ชฐ๋ ค ๋‚˜์™”๋‹ค.๋ชจ์—ฌ์„œ ํƒ์‹œ๋ฅผ ํƒ€๊ณ  ํ•˜๋˜๋ฐ.. ์—ฌ๊ธฐ ํ‡ด๊ทผ ์‹œ๊ฐ„ ํ’๊ฒฝ์ธ ๋“ฏ ํ•˜๋‹ค..

์ž.. ๋‹ค๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜์™”๋‹ค. ์‹ ํ˜ธ๋Œ€๊ต. ๋ฐ”๋‹ท ๋ฐ”๋žŒ์ด ๋ฌด์ฒ™ ์„ธ๊ฒŒ ๋ถˆ์—ˆ๋˜ ๋‹ค๋ฆฌ๋‹ค.


์‹ ํ˜ธ๋Œ€๊ต์—์„œ ๋ณธ ๋ฐ”๋‹ค์‚ฌ์ง„ย ย ย ๋ฐ”๋‹ค ์™ผ์ชฝ์— ์žˆ๋Š” ๋‹จ์ง€๋Š” ๋ช…์„ฑ์˜ค์…˜์‹œํ‹ฐ (์ด๋ฆ„์ด ๊ธฐ์–ต์ด ใ…กใ…ก) ์•”ํŠผ๋งค๋ฆฝ์„ ํ†ตํ•ด ๋งŒ๋“  ๊ณณ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋„ค์š” ^^ ์ธ๊ฐ„์˜ ํž˜์ด๋ž€ ใ…Žใ…Ž ๋Œ€๋‹จํ•˜์ฃ .


์„์ˆ™๋„๋Œ€๊ต๋ฅผ ๊ฑด๋„ˆ ๊ฐˆ ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์› ์ง€๋งŒ..ย ์—ญ์‹œ ์˜ˆ์ƒ๋Œ€๋กœ ์„์ˆ™๋„ ๋Œ€๊ต๋Š” ์ž๋™์ฐจ์ „์šฉ๋„๋กœ. ^^;; ย ย ์ž ๊ทธ๋Ÿผ..๋ฐ”๋กœ ๋‚™๋™๊ฐ•ํ•˜๊ตฌ์–ธ๋‘‘์„ ๊ฑด๋„ˆ๊ฐ€์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋ฐ”๋žŒ์ด ๋ชน์‹œ ์„ธ๊ฒŒ ๋ถ„๋‹ค. ๊ณ ๊ณ ๊ณ ~!!

๋ฐ”๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚œ ๊ฒƒ์€ .. ๋‚™๋™๊ฐ•ํ•˜๊ตฌ ์Šต์ง€.. ๋ฐ”๋žŒ๋งŒ ์—†์—ˆ์œผ๋ฉด ๋” ๊ตฌ๊ฒฝํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์œผ๋‚˜..์ถ”์› ๋‹ค..ใ…‹ใ…‹

์ƒˆ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐ๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋ถ„๋“ค๋„ ๊ณ„์…จ๋‹ค.

์ž์ „๊ฑฐ ๋„๋กœ๊ฐ€ ๊ณต์‚ฌ์ค‘์ด์—ˆ๋‹ค.ย ์„์ˆ™๋„๋Œ€๊ต๋ฅผ ํƒ€๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ์†ก๋„๋กœ ๊ฐ„๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

๋Œ€๊ต ๋ฐ‘์—์„œ ์ฐ์€ ์‚ฌ์ง„.
๊ณต์‚ฌ๊ฐ€ ์•ˆ๋œ ๊ธธ์€ ใ…Žใ…Ž ์šธ๋ฆฌ๋ถˆ๋ฆฌ ํ•˜๋‹ค.

๋‹ค๋ฆฌ์œ„์— ๊ทธ๋ฌผ์„ ๋ง๋ฆฌ์‹œ๋Š” ๊ฑด๊ฐ€ ^^?

์ž.. ๋‚™๋™๊ฐ•ํ•˜๊ตฌ๋‘‘์„ ๊ฑด๋„ˆ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ๋ถ€์‚ฐ ์‹œ๋‚ด๋กœ ์ง„์ž…ํ•  ๋ถ„์œ„๊ธฐ ^^

๊ธธ์ด ์ข์•„์š” ^^:; ๋‚š์‹œ๊ธˆ์ง€ ํ‘œ์ง€ํŒ์ด ๋ถ™์–ด ์žˆ๋„ค์š” ^^ย ใ…Žใ…Ž ํ•œ ์–ด๋ฅด์‹ ์ด ๋‚š์‹œ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋„ค์š”.ย ์ „์–ด๋ฅผ ์žก๊ณ  ๊ณ„์…จ์–ด์š”.. ใ…Žใ…Žใ…Ž ๋Œ€๋‹จ๋Œ€๋‹จ.

๋ฉ‹์ง„ ๋ถ€์‚ฐ ๋ผ์ด๋”๋ถ„๊ณผ ์‹ ํ˜ธ ๋Œ€๊ธฐ์ค‘ ์ž ์‹œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ใ…Žใ…Žใ…Žย ํ„ฐ๋„ ์กฐ์‹ฌํ•ด ๊ฐ€๋ผ๊ณ  ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด ์ฃผ์…จ์–ด์š”~

์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ฐ„ํŒ์ด ์žˆ์–ด ํ•œ์ปท.ํฐ๊ฐ’ ๋˜ฅ๊ฐ’ ใ…‹ใ…‹

์ž~ ๋ถ€์‚ฐ์˜ ์ฒซ๋ฒˆ์งธ ํ„ฐ๋„ ๋Œ€ํ‹ฐํ„ฐ๋„ย ย ย ์•ˆ์ „ ๊ฐ€์ด๋“œ๊ฐ€ ์žˆ์–ด

์ƒ๋‹นํžˆ ํ†ต๊ณผํ•˜๊ธฐ ์ข‹์•˜๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ถ€์‚ฐํ„ฐ๋„์„ ํ†ต๊ณผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด.. ๊ฐ”๋Š” ๋ฐ..ย ย ย ํ„ฐ๋„ ๋‚ด๋ถ€๋Š” ์ •๋ง ์œ„ํ—˜ํ–ˆ๋‹ค.

ํ„ฐ๋„ ๋‚ด๋ถ€๊ฐ€ ๋‚ด๋ฆฌ๋ง‰์œผ๋กœ ํŽ˜๋‹ฌ์„ ๋ฐŸ์ง€ ์•Š์•„๋„ ๊ฐ€์†์ด ๋ถ™๋Š”๋‹ค.

ํ†ตํ–‰๋กœ๋Š” ์ฐจ๋กœ๋ณด๋‹ค ๋งค์šฐ ๋†’๋‹ค. ์•ˆ์ „ ๊ฐ€์ด๋“œ๋„ ์ „ํ˜€ ์—†๊ณ ..์šฐ์ธก ์ƒ๋‹จ์— ์ผ์ • ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ์†Œํ™”๊ธฐ ํ‘œ์‹œ๊ฐ€ ํŠ€์–ด๋‚˜์™€ ์žˆ๋‹ค.ย ๋ฐ”๋‹ฅ์€ ์‚ฌ์ง„์—์„œ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ํ•˜์ˆ˜์ฒ˜๋ฆฌ ๋งจํ™€์ธ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ ์ผ์ • ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ์œ„๋กœ ์˜ฌ๋ผ์™€ ์žˆ๋‹ค.์ฃผํ–‰ ์ค‘์— ํŠ„๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ.. ๋งค์šฐ ์œ„ํ—˜ํ•œ ๊ธธ ์ด์—ˆ๋‹ค. ใ…Žใ„ทใ„ท
๋ถ€์‚ฐ ํ„ฐ๋„์„ ์ง€๋‚˜ ์ขŒํšŒ์ „์„ ํ•˜๋‹ˆ.. ์งœ์ž”.. ๋ถ€์‚ฐ์—ญ์ด๋‹ค~!!!

๊ทธ ์•ž์— ์ฐจ๋ฐ•๋‹˜์˜ ๋ˆˆ์„ ํฌ๊ฒŒ ๋œจ๊ฒŒ ํ•œ ๊ณณ …ย ย ย ์ƒํ•ด๋ฌธ ๋’ค์— vips ๋Š” ์–ด์ฉ”.. ใ…Žใ…Ž

์ฐจ์ด๋‚˜ํƒ€์šด์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€ ๋ณด์•˜๋‹ค.


๋ถ€์‚ฐ์—ญ ๋„์ฐฉ ๊ธฐ๋… ์‚ฌ์ง„ ์ดฌ์˜ ใ…Žใ…Žใ…Žย ๋ฐฐ๊ณ ํ”„๋‹น. ใ…Žใ…Žใ…Ž

๋ถ€์‚ฐ์— ์™”์œผ๋‹ˆ ๋ฐ€๋ฉด์„ ๋จน์–ด ๋ด์•ผ์ง€.ย ย ย 9,500์›
์ž ๋ฐฐ์ฑ„์› ์œผ๋‹ˆ.. ํ•ด์šด๋Œ€๋ฅผ ํ–ฅํ•ด ๊ณ ๊ณ ์”ฝ..
์ง€๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ธธ ์ขŒ์ธก์œผ๋กœ ๊ฒฝ์„ฑ๋Œ€๋ฅผ ์ง€๋‚˜๊ฐ”๋‹ค..ย ํ•™์ƒ๋“ค๊ณผ ํœด๊ฐ€๋‚˜์˜จ ๋“ฏํ•œ ๊ตฐ์ธ๋“ฑ๋“ฑ.. ์‚ฌํˆฌ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ •๊ฒน๋‹ค ^^

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ„์† ๊ณ ๊ณ .. ๋ถ€์‚ฐ ์€๊ทผํ•œ ๊ณ ๊ฐœ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค ใ…กใ…ก

๋“œ๋””์–ด~~ ๋ถ€์‚ฐ์˜ ๋ช…๋ฌผ.. ๊ด‘์•ˆ ๋Œ€๊ต๊ฐ€ ๋ˆˆ ์•ž์— ใ…Žใ…Žใ…Ž

๊ทธ๋ฌผ๋กœ ๋ญ”๊ฐ€๋ฅผ ์žก์œผ์‹œ๋Š” ๋ถ„.๋ญ˜ ์žก์•˜๋‚˜ ๋ณด๋‹ˆ.. ๊ฒŒ๋ฅผ ์žก๊ณ  ๊ณ„์…จ์–ด์š” ^^ ์‹ ๊ธฐ

๊ด‘์•ˆ๋ฆฌ ๊นŒ์ง€ ๋‚˜๋ฅผ ๋ฐ๋ ค๋‹ค ์ค€ ๋‚˜์˜ ์• ๋งˆ ์ง€ํ‹ฐ์”จ~!!

ํ•œ๋ฒˆ์˜ ํŽ‘ํฌ ์ด์™ธ์—” ์ •๋ง ์ž˜ ๋‹ฌ๋ ค์ค˜์„œ ๊ณ ๋งˆ์šด~!! ^^

ใ…Žใ…Žย ย ์ˆ˜์˜๊ตฌ ๋ฌธํ™”์„ผํ„ฐ ๋ฒฝ์— ๋ถ™์–ด ์žˆ๋Š” ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋ฌธ๊ตฌ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์„œ ์ฐฐ์นต..

์ž.. ์ด์ œ ๋‹ค๋ฆฌ ํ•˜๋‚˜๋งŒ ๊ฑด๋„ˆ๋ฉด ์ด์ œ ํ•ด์šด๋Œ€์ด๋‹ค.. ์ถœ๋ฐœ~!!


๊ณ ์ธต ๊ฑด๋ฌผ๋“ค์ด ๋งŽ๊ณ  ๊ฑด์„ค ์ค‘์ด๋‹ค. ์–ผ๋งˆ์ „ ํ™”์žฌ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฑด๋ฌผ๋„ ๋ณด์ธ๋‹ค.

์ด๋ฒˆ์—” ํ•ด์šด์ชฝ์—์„œ ๋ฐ”๋ผ๋ณธ ๊ด‘์•ˆ๋Œ€๊ต.



APEC ์ด ์—ด๋ ธ๋˜ ๊ฑด๋ฌผ๋„ ๋ณด์ธ๋‹ค.๋“œ๋””์–ด.. ํ•ด์šด๋Œ€ ํ•ด์ˆ˜์š•์žฅ์— ๋„์ฐฉํ–ˆ๋‹ค.

10์ผ๊ฐ„์˜ ์ž์ „๊ฑฐ ์—ฌํ–‰์„ ๊ณต์‹์ ์œผ๋กœ ๋งˆ๊ฐํ–ˆ๋‹ค. ํ•ด๋ƒˆ๋‹ค.

์ฐจ๋ฐ•๋‹˜๊ณผ ํ•˜์ดํŒŒ์ด๋ธŒ๋กœ ๊ทธ๊ฐ„์˜ ใ…Žใ…Žใ…Ž ๋ง์ด ํ•„์š” ์—†์—ˆ๋‹ค.

๊ณต์‹์ ์ธ ๋ผ์ด๋”ฉ ์ข…๋ฃŒ๋ฅผ ์•Œ๋ฆฌ๋Š” ํŠ“์„ ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ..

๊ธฐ์šด์ด ๋น ์ง€๋Š” ๋“ฏํ•œ ๋Š๋‚Œ๋„.. ใ…Žใ…Ž
์˜ค๋Š˜๋งŒ์€ ์ข‹์€ ์ˆ™์†Œ์—์„œ ์ž๊ธฐ ์œ„ํ•ด.. ใ…Žใ…Žย ์ธํ„ฐ๋„ท ๋˜๋Š” ํ˜ธํ…”์„ ์ฐพ์•˜๋‹ค. ^^

๋…ธ๋ณดํ…” ใ…‹ใ…‹
์ •๋น„์™€ ํœด์‹ ํ›„ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์ดฌ์˜์„ ์œ„ํ•ด.. ํšŒ๊ฐ์„ ๊ณจ๋ผ ์ฃผ๋ฌธํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋กœ ๋จน๋Š” ์‹œ์Šคํ…œ์„ ์„ ํƒ.๋‹ค๋ฆฌ๊ฐ€ ใ…Žใ…Ž ๋ถˆํŽธํ•œ(?) ๊ด€๊ณ„๋กœ .. ๋ฏธํฌ๊นŒ์ง€ ํƒ์‹œ๋กœ ์ด๋™..

๋‚˜์ค‘์— ์˜ฌ๋•Œ๋ณด๋‹ˆ ๊ฑธ์–ด์™€๋„ ๋˜๋”๋ผ ใ…กใ…ก
๋™์ผํ˜ธ ์„ ์žฅ๋‹˜๋Œ์œผ๋กœ ๊ฐ€์„œ..

๊ฐ€์ž๋ฏธ , ๋Œ๋” , ๋Šฅ์„ฑ์–ด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๋ฆ„ ๋ชจ๋ฅผ ์•„๋‹ˆ ๊ธฐ์–ต์•ˆ๋‚˜๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ..ใ…Žใ…Žย ย ๊ฐ™์ด ์ฃผ์‹  ๋ฌธ์–ด,๋ฉ๊ฒŒ,๊ฐœ๋ถˆ,์ƒˆ์šฐ,์กฐ๊ฐœ .. ๋ง›์ด ์ข‹์•˜๋‹ค.. ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ ย ์™„์ฃผ๋ฅผ ๊ธฐ๋…ํ•˜์—ฌ..

๋ถ€์‚ฐ ์†Œ์ฃผ C1(์‹œ์›) ํ•œ๋ณ‘ ์ฃผ๋ฌธ..ใ…Žใ…ŽํšŒ๋Š” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์™€์ฃผ์‹œ๊ณ .. ๊ฐ€์ž๋ฏธ๋Š” ์„ธ๊ผฌ์‹œ๋กœ ์™”๋‹ค. ๊ธธ๊ฒŒ~!!


๋‚˜๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์†Œ์ฃผ ํ•œ์ž”๊ณผ ๊ฐ€์ž๋ฏธ ํ•œ์  ใ…Žใ…Žใ…Ž ์ž˜ํ–ˆ๋‹ค~!!!

๋™์ผํ˜ธ ์„ ์žฅ๋‹˜์ด ๊ฐ€์ ธ๋‹ค ์ฃผ์‹  ์ „์–ด ๊ตฌ์ด.. ์•„ ๋ง›์ด ์•„์ฃผ ์ข‹์•˜๋‹ค.ย ์•„๊นŒ ๊ด‘์•ˆ๋ฆฌ์—์„œ ๋ดค๋˜ ์•„์ €์”จ๊ฐ€ ์žก๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒŒ๊ฐ€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ฒŒ์žฅ์œผ๋กœ ๋‚˜์™”๋‹ค ^^

๊ทธ๊ฐ„์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ์™€ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋งค์šดํƒ•๊นŒ์ง€ ๋จน๊ณ  ๊ด‘์•ˆ๋Œ€๊ต๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋ฉฐ..์ˆ™์†Œ๋กœ ๊ฑธ์–ด์™”๋‹ค.. ๋ฐ”๋žŒ์€ ์•ฝ๊ฐ„ ์Œ€์Œ€ํ–ˆ์ง€๋งŒ.. ใ…Žใ…Ž ๊ธฐ๋ถ„์€ ์•„์ฃผ ์ข‹์•˜๋‹ค.ย ย ์ž์ „๊ฑฐ ์—ฌํ–‰์— ๊ด€ํ•œ ์ •๋ฆฌ๋Š” ์„œ์šธ ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋Š” ๊ธธ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ๋งŒ๊ฐ„ ์ •๋ฆฌํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค.
๊ทธ ๋™์•ˆ ์‘์›ํ•ด ์ฃผ์‹  ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ฐ์‚ฌ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์‘์›์ด ์žˆ์—ˆ๊ธฐ์— ๋ฌด์‚ฌํžˆ ์™„์ฃผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ย  ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค~!!

์˜ค๋Š˜ ์ด๋™ ๊ฑฐ๋ฆฌ : 1์ผ์ฐจ 58.4km + 2์ผ์ฐจ 75.8km + 3์ผ์ฐจ 72.9kmย  ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย 4์ผ์ฐจ 70.5km + 5์ผ์ฐจ 86.7km + 6์ผ์ฐจ 81.7kmย ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย 7์ผ์ฐจ 77.2km + 8์ผ์ฐจ 69.7km + 9์ผ์ฐจ 77.8kmย ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย 10์ผ์ฐจ 54.7km = ย ์ด ๋‹ฌ๋ฆฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ 725.4km

๋ถ€์‚ฐ์—์„œ ๋จน์—ˆ๋˜ ๊ทธ ํšŒ ๋ง›์€ ์žŠ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋‹ค.

๋ญ๋ผ ํ‘œํ˜„ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์„ฑ์ทจ๊ฐ์ด ์žˆ์–ด์„œ ์˜€์„ ๋“ฏ…

 

For Your DREAM

[20101114]์ž์ „๊ฑฐ ํƒ€๊ณ  ๋ถ€์‚ฐ์— ํšŒ๋จน์œผ๋Ÿฌ~

Posted in ์ž์ „๊ฑฐ์—ฌํ–‰(์„œ์šธ-๋ณด์„ฑ-๋ถ€์‚ฐ) on July 19th, 2011 by ํ–‰๋ณตํ”„๋ก ํ‹ฐ์–ด – Be the first to comment

11์›”14์ผ ์ผ์š”์ผ
๋ฐ”๋‹ค๋ฅผ ๋‹ฌ๋ฆฌ๋‹ค.
์•Œ๋žŒ์€ ์šธ๋ฆฌ์ง€๋งŒ.. zzz . ์ผ์–ด๋‚  ๋•Œ ๋™..ใ…Žใ…Ž ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ์˜ค๋Š˜์€ ์ผ์š”์ผ์ด๋ผ๋Š” ๊ฑธ ์•Œ์•˜๋‹ค.๋ผ์ด๋”ฉ ์ค‘ ์ œ์ผ ๋Šฆ์€ 8์‹œ์— ๋ฐฅ์ง‘์„ ์ฐพ์•„์„œ… ์Œ… ๊ฒฐ๊ตญ 2๋ฒˆ ๊ตญ๋„ ์ž…๊ตฌ์—์„œ ์ฐพ์€ ๋‚˜๋“œ๋ฆฌ ๊น€๋ฐฅ.

์ฐจ๋ฐ•๋‹˜์€ ์—ญ์‹œ ๋ฐฅ์‹ฌ์„ ์œ„ํ•ด ๊ฐˆ๋น„ํƒ•์„ ์ฃผ๋ฌธ.. ๋‚œ ๊ณ„๋ž€๋ง์ด๊น€๋ฐฅ๊ณผ ๋ผ๋ฉด..

์ž˜ ๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐฝ์›์‹œ๋ฅผ ํ–ฅํ•ด.. ๊ณ ๊ณ ์”ฝ.ย 2๋ฒˆ ๊ตญ๋„๋Š” ์•„๋ž˜์ชฝ ์˜จ ๋‹ค์Œ ์›ฌ์ง€ ๋ฐ˜๊ฐ‘๋‹ค. ์•„์นจ ๋จน๊ณ  ๋ชธ์ด ํ’€๋ฆฌ๊ธฐ 30๋ถ„ ์ •๋„๊นŒ์ง€๋Š” ํž˜๋“ค๋‹ค.๋‚ ์”จ๋Š” ๋ฐ”๋žŒ๋„ ์—†๊ณ  ๋งค์šฐ ์ข‹๋‹ค ^^ ๋ฐ”๋€Œ๋Š” ํ’๊ฒฝ์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋‹ฌ๋ ค์•ผ ํ•œ๋‹ค. ใ…Žใ…Žใ…Ž

๋ˆˆ์— ๋ˆ ์žฅ๋ฉด ๋ช‡ ์ปท..

์•„ ๋ฐ˜๋Œ€ํŽธ์— ์‹ธ์ดํด ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ์—ฐ์Šต์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.. ์•„์ด๋„ ๋ณด์ด๋„ค..^^;;

์ž ์‹œ ์‰ฌ๋Š” ๋ฐ ๋ณด๋‹ˆ.. ์ฃผ์œ ์†Œ๊ฐ€ ์žˆ๊ธด ํ•œ๋ฐ.. ์Œ ๋ฌธ๋‹ซ๊ธฐ ์ง์ „์œผ๋กœ ๋ณด์ธ๋‹ค.


์‚ฌ์ง„์„ ๋ณด๋ฉด ์•Œ๊ฒ ์ง€๋งŒ.. ์ง„์ž…๋กœ๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ์žˆ๊ณ .. ์ฃผ๋กœ์—์„œ ๋“ค์–ด์˜ค๋ ค๋ฉด ๊ฑฐ์˜ ๋“œ๋ž˜ํ”„ํŠธ ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ๊บพ์–ด์•ผ ๋“ค์–ด์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.. ์œ„์น˜๊ฐ€ ์ž˜๋ชป๋˜์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋“ฏ ํ•˜๋‹ค.
์กฐ๊ธˆ ๋” ๊ฐ€๋‹ˆ ์ผ์„ฑํœด๊ฒŒ์†Œ ๋ฐ ๋ฒ„์Šค์ •๋ฅ˜์žฅ์ด ์žˆ์–ด์„œ ์ž ์‹œ ์‰ฌ๋ฉด์„œ ์˜ค์ „ ๊ฐ„์‹์„ ๋“œ๋ฆฝํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ณ .


ํ™์‚ผ ใ…Žใ…Ž ์ฐจ๋ฐ•๋‹˜ ๋ผ์ด๋”ฉ ํž˜์˜ ๊ทผ์›์ด๋‹ค.. ์ƒ๋‹นํžˆ ๋ง˜์— ๋“ค์–ด ํ•˜์‹ ๋‹ค..

2๋ด‰ ๋“œ๋ฆฝํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ณ ..์ž ์‹œ ํœด์‹ ํ›„.. ย ๋‹ค์‹œ ์ฐฝ์›์„ ํ–ฅํ•ด ๊ณ ๊ณ ์”ฝ~~~!!!



๋ฌต๋ฌตํ•œ ๋ผ์ด๋”ฉ์ด ใ…Žใ…Žใ…Žย ์ผ์š”์ผ์ด๋ผ ์ฐจ๊ฐ€ ์ข€ ์žˆ๋„ค์š”.

๊ณต์‚ฌ ๊ตฌ๊ฐ„๋„ ๋งŽ์•„์„œ ๊ฐ“๊ธธ์ด ์—†๋Š”๊ณณ๋„ ๋งŽ์•„์š”. ใ…œใ…œ

๋งˆ์‚ฐ์€ ์ด๋ฏธ ์ง„์ž…. ์‹œ๊ฐ„์ด ์• ๋งคํ•ด ์ง€๋Š” ๊ด€๊ณ„๋กœ ์ ์‹ฌ์„ ๋จน๊ณ 

์ฐฝ์› ์ง„ํ•ด๋กœ ๊ฐ€๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •.


19๋…„ ์ „ํ†ต์˜ ์š”๋ฆฌ์ง‘ ์˜คํ˜ธ ๊ฐ„ํŒ์ด ใ…Žใ…Žใ…Ž


๋“ค์–ด๊ฐ€์ž ๋งˆ์ž ๋“œ์‹œ๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋˜ ๊ฟ€ ๋ฐ”๋ฅธ ๋–ก์„ ๋ฐ”๋กœ ๋‚ด์ฃผ์…จ๋‹ค..^^;;
์ „๋ณต์ฃฝ๊ณผ ๋‚š์ง€๋ณถ์Œ ์ฃผ๋ฌธ.


๊ฐ„ํŒ์„ 1๋…„๋งˆ๋‹ค ๋ฐ”๊ฟ”์•ผ ํ•˜๋Š”๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ๋ƒ.. ๊ณ  ์—ฌ์ญค ๋ดค๋”๋‹ˆ..

3๋…„์ „๋ถ€ํ„ฐ ๊ทธ๋ƒฅ ์“ฐ๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋‹จ๋‹ค. ใ…Žใ…Ž
์ฃผ๋ฌธ ํ›„ TV๋ฅผ ๋ณด๋‹ˆ ์ „๊ตญ๋…ธ๋ž˜์ž๋ž‘์ด 30์ฃผ๋…„ ํŠน๋ณ„๋ฐฉ์†ก์ด ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋”๋ผ..

์†กํ•ด ์„ ์ƒ๋‹˜์˜ ์ „๊ตญ ๋…ธ๋ž˜์ž๋ž‘์„ ๋‚ด๊ฐ€ ์•„์ฃผ ์–ด๋ ธ์„ ๋•Œ๋„ ๋ดค์œผ๋‹ˆ..๋Œ€๋‹จํ•˜์‹œ๋‹ค..

์ „ํ†ต์— ๋น›๋‚˜๋Š” ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๋ง› ^^
์ž ์ด์ œ ์ฐฝ์›์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹Œ..

๋งˆ์ฐฝ๋Œ€๊ต๋ฅผ ๋„˜์–ด์„œ ์ง„ํ•ด๋กœ ๋ฐ”๋กœ ๊ฐ€๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋‹ค.


ํ—‰.. ์ž๋™์ฐจ ์ „์šฉ๋„๋กœ , ์œ ๋ฃŒ ๋ผ๊ณ  ์จ์žˆ๋‹ค. ใ… ใ…  ์ฐจ๋ฐ•๋‹˜์ด ์œ ๋ฃŒ๋‹ˆ ๋ˆ์„ ๋‚ด๊ณ ์„œ๋ผ๋„ ์ €์ชฝ์œผ๋กœ ๊ฐ€์ž๊ณ  ใ…กใ…ก;;ย ๊ทธ ์ž๋ฆฌ์— ์„œ์„œ ๋งˆ์ฐฝ๋Œ€๊ต ์ž์ „๊ฑฐ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ฒ€์ƒ‰.. ์Œ ์—ญ์‹œ ์•ˆ๋˜๋”๊ตฐ์š”.ย ์œก์ง€๋ฅผ ๋Œ์•„๊ฐ€์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ 15km ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋‚œ๋‹ค. ใ…Žใ…Ž
๋ฐ”๋กœ ์ง์ง„์„ ํ†ตํ•ด.. ๋งˆ์‚ฐ ์‹œ๋‚ด๋กœ ์ง„์ž….ย ๋งˆ์‚ฐ ๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€๋ฅผ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์œผ๋กœ ๋ผ๊ณ  ๊ณ„์† ๋ผ์ด๋”ฉ…ย ์–ด ์›ฌ ํฐ ๊ฝƒ์ด ์žˆ๋‹ค..๋ญ์ง€..


๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์˜ ๋ฐ”๋žจ
9๊ฒฝ5๋ฏธ

๋งˆ์‚ฐ๋Œ€์šฐ๋ฐฑํ™”์ . ย ๋Œ€์šฐ ๋ฐฑํ™”์ ์ด ์žˆ๋„ค์š”.. ์‹ ๊ธฐํ•ด์„œ ํ•œ ์ปท.

๋งˆ์‚ฐ์–ด์‹œ์žฅ : ๋งˆ์ฐฝ๋Œ€๊ต๋กœ ๊ฐ”์œผ๋ฉด ๋ชป ๋ดค์„ ๊ทธ๋ฆผ๋“ค.. ^^

๊ณตํŒ์žฅ์€ ์ผ์š”์ผ ์˜คํ›„๋ผ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ๊ฐ€๊ฒŒ๋Š” ์ด๋ฏธ ๋ฌธ์„ ๋‹ค ๋‹ซ์•˜๋‹ค.

๋ง๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ƒ์„  , ์ƒ์„ ๊ฐ€๊ฒŒ


์˜คํ›„ 3์‹œ30๋ถ„ ๊ฐ„์‹ , ํœด์‹ ํƒ€์ž„

์ž.. ๋‹ค์‹œ ์ง„ํ•ด๊ตฌ์ฒญ์„ ํ–ฅํ•ด… ๋‹ฌ๋ฆฌ์ž.. ์•„์ž์•„์ž.


๋ฌด์Šจ ์ƒ๊ฐํ•˜๋‹ˆ ^^?

๋ถ€๋‘ฃ๊ฐ€ ์‚ฌ์ง„ ๋ช‡ ์žฅ.ย ๋ญ”๊ฐ€ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ..๋ฌด์ฒ™ ์ปธ๋‹ค..

๋‚š์‹œ ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ์žˆ๊ณ .. ๋Œ€์กฐ์ ์ธ ์žฅ๋ฉด๋“ค ^^;;

๊ธธ์ด ์ด๋ป์„œ ํ•œ์žฅ.


์žฅ๋ณตํ„ฐ๋„์„ ํ–ฅํ•ด ๊ฑธ์–ด์˜ฌ๋ผ ๊ฐ€๋Š” ๋ฐ.. ์ธํ˜•์ด ๊ธธ๊ฐ€์— ์Œ..


ํ„ฐ๋„์„ ๋„˜์–ด๊ฐ€์ž ์ง„ํ•ด๊ตฌ๊ฐ€ ํ•œ ๋ˆˆ์—..

์ง„ํ•ด ์‹œ ์•ˆ์—์„œ ๋งŒ๋‚œ ๊ธฐ์ฐป๊ธธ.

์ธํ„ฐ๋„ท ๋˜๋Š” ์ˆ™์†Œ๋Š” ์ด์ œ ์ฃผ๋ณ€ ๊ฒ€์ƒ‰์œผ๋กœ ใ…Žใ…Ž๋‚ด์ผ ๋ถ€์‚ฐ ํ•ด์šด๋Œ€ ์ชฝ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋‹ˆ..

๋‚ด์ผ์„ ์œ„ํ•ด ํšŒ๋Š” ์•„๊นŒ๋‘๊ณ ..

๋ฐฅ์€ ์ค‘์•™๋™์„ ์ถ”์ฒœ ๋ฐ›์Œ.

์•„์ดํ…œ์€ ์‚ผ๊ฒน์‚ด~!!the (์—ฌ๊ธฐ์„œ ๊ณ ๊ธฐ๋จน์œผ๋ฉด)๋ถ€์ž๋ผ์ง€ / ์‚ฌ์ง„ ๋ณด์„ธ์š”.




๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ๋Š” ๋น„๋น”๋ƒ‰๋ฉด ์œ„์— ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋†“๊ณ  ๊ฐ™์ด ๋จน๋Š” ๊ฑธ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค. :-)

3์ธ๋ถ„์ด ๊ธฐ๋ณธ์ด๋‹ค. ์ •์‹ ์—†์ด ๋จน์—ˆ๋‹ค..ย ๋ฐ–์— ๋‚˜์™€์„œ ํŽธ์˜์ ์— ์ž ์‹œ ๋“ค๋ ธ๋Š” ๋ฐ.. ํ•ด๊ตฐ๋“ค์ด ๋งŽ์ด ๋Œ์•„๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค.์•„..๊ทธ๋ ‡์น˜ ์ง„ํ•ด๋Š” ํ•ด๊ตฐ ๊ธฐ์ง€์ง€ ^^;;
๋‚ด์ผ์ด๋ฉด ๋ถ€์‚ฐ์— ์ž…์„ฑ. ๊น€ํฌ๊ณตํ•ญ์„ ์ถœ๋ฐœํ•œ์ง€ 10์ผ.ํ•ด์šด๋Œ€๊นŒ์ง€ ๋‚จ์€ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” 55km ์ •๋„.๋งˆ์ง€๋ง‰๊นŒ์ง€ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•˜์ž. ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ์ƒ๊ฐ์€ ๋‚ด์ผ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ …์ง€๊ธˆ์€ ๋‚ด์ผ ๊ฐˆ ๊ธธ์— ๋Œ€ํ•œ ์ค€๋น„์™€ ํœด์‹์„.. ํŒŒ์ดํŒ…~!!
์‚ฌ์ง„์„ ๋ณด๋‹ˆ.. ์ ์  ์ฐ๋Š” ์ˆซ์ž๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“œ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ํž˜๋“œ๋ƒ ใ…กใ…ก?

ใ…‹ใ…‹์‘์›ํ•ด ์ฃผ๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ ๊ฐ์‚ฌ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚ด์ผ๊นŒ์ง€ ์ž˜ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•˜๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊พธ๋ฒ…~!!

์˜ค๋Š˜ ์ด๋™ ๊ฑฐ๋ฆฌ : 1์ผ์ฐจ 58.4km + 2์ผ์ฐจ 75.8km + 3์ผ์ฐจ 72.9kmย  ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย 4์ผ์ฐจ 70.5km + 5์ผ์ฐจ 86.7km + 6์ผ์ฐจ 81.7kmย ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย  ย 7์ผ์ฐจ 77.2km + 8์ผ์ฐจ 69.7km + 9์ผ์ฐจ 77.8km = ย ๋ˆ„์ ๊ฑฐ๋ฆฌ 670.7km

๋งˆ์‚ฐ์—์„œ ์ฐฝ์› ๋„˜์–ด๊ฐˆ ๋•Œ ์ผ์š”์ผ ๋‚˜๋“ค์ด ์ฐจ๋Ÿ‰๋“ค์ด ๋ฐ€๋ฆด ๋•Œ ๊ฐ“๊ธธ๋กœ ์ฃผํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ

ํž˜๋“ค์—ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต์ด ๋‚˜๋„ค์š”. ์ฐจ๋Ÿ‰ ๋ฐฐ๊ธฐ๊ฐ€์Šค๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋ฉฐ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒŒ ํž˜๋“ค์—ˆ๋˜..

๋งˆ์ฐฝ๋Œ€๊ต ๋ˆ ๋‚ด๊ณ  ๊ทธ๋ƒฅ ๊ฐ€์ž๊ณ  ์ฐจ๋ฐ•๋‹˜๊ณผ ๋…ผ์Ÿ์•„๋‹Œ ๋…ผ์Ÿ์„ ํ–ˆ๋˜ ใ…Žใ…Žใ…Ž

 

For Your DREAM

1์ฐจ ๋ชฉํ‘œ๊ธฐ๊ฐ„ ์ข…๋ฃŒ

Posted in ์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰ on July 18th, 2011 by ํ–‰๋ณตํ”„๋ก ํ‹ฐ์–ด – Be the first to comment

7์›” 15์ผ ๊นŒ์ง€ ๋ชฉํ‘œํ•œ 70kg ๊นŒ์ง€ ๊ฐ๋Ÿ‰์€ ์•„์‰ฝ์ง€๋งŒ ์‹คํŒจํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

20110718-062924.jpg

ํ˜„์žฌ ์ฒด์ค‘์€ 76kg -> 2kg ๊ฐ๋Ÿ‰๋œ 74kg ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์™„์ „ ์ง€๊ตฌ๋ฅผ ํƒœ์šธ ๊ธฐ์„ธ๋‚ด์š”.

7์›” 30์ผ 70kg ์— ๋„์ „ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

For Your DREAM

[20101113]์ž์ „๊ฑฐ ํƒ€๊ณ  ๋ถ€์‚ฐ์— ํšŒ๋จน์œผ๋Ÿฌ~

Posted in ์ž์ „๊ฑฐ์—ฌํ–‰(์„œ์šธ-๋ณด์„ฑ-๋ถ€์‚ฐ) on July 15th, 2011 by ํ–‰๋ณตํ”„๋ก ํ‹ฐ์–ด – Be the first to comment

11์›” 13์ผ ํ† ์š”์ผ

์ง€๋ฆฌ์‚ฐ์˜ ํ•œ ์ž๋ฝ ๋„˜๊ธฐ ^^

๊ด‘์–‘์—์„œ ๋ˆˆ์„ ๋–ด์„ ๋•Œ..ใ…Žใ…Ž ์‹œ๊ฐ„์€ 7์‹œ17๋ถ„.. ์Œ..๋Šฆ์—ˆ๋„ค.. ํ•œ๋ฐ”ํ€ด ๋’น๊ตด..
์•Œ๋žŒ์€ ์šธ๋ ธ์ง€๋งŒ.. ๋‘˜๋‹ค ๋ชจ๋ฅธ ์ฒ™..๋นจ๋ฆฌ ๊ป๋‹ค.. 30๋ถ„.. ๋‚ด๊ฐ€ ๋จผ์ € ์”ป๊ณ ..
ํ† ์š”์ผ ์•„์นจ์ด ์‹œ์ž‘๋œ๋‹ค.
์ค€๋น„๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์˜ค๋Š˜์€ 5๋ถ„๋งŒ์— ์•„์นจ ์‹์‚ฌ ํ•˜๋Š” ๊ณณ์„ ์ฐพ์•˜๋‹ค.

์ฐจ๋ฐ•๋‹˜์€ ์„ค๋ ํƒ• , ๋‚œ ๋งค์ƒ์ด๊ตด๊ตญ๋ฐฅ~ ^^

๋ง›์€ ๋ฐ”๋‹ค๋‚ด์Œ ๊ฐ€๋“ํ•œ.. ์ข‹์•˜๋‹ค ^^

์ž ๊ทธ๋Ÿผ ๊ด‘์–‘์„ ํ–ฅํ•ด ์ถœ๋ฐœ~!!
์–ด๊น€์—†์ด ์ž์ „๊ฑฐ ์•ˆ์žฅ์— ์•‰์•˜๋‹ค.. ์•„.. ์—‰๋ฉ์ด ใ…กใ…ก

์˜ค๋Š˜์€ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ํ‰์†Œ ๊ฑฐ๋ฆฌ์™€ ๋น„์Šทํ•˜๊ธด ํ•œ๋ฐ..๊ธธ์ด ๋‚œ์ด๋„๊ฐ€ ์žˆ์–ด ๊ธด์žฅ๋œ ํ•˜๋ฃจ๋‹ค.
์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ํ”ผ๋กœ๋„ ๋ˆ„์ ๋œ ์ƒํƒœ๋ผ..
๊ด‘์–‘์‹œ์ฒญ์„ ์ถœ๋ฐœํ•ด์„œ ๊ธˆํ˜ธ๋Œ€๊ต๋ฅผ ๊ฑด๋„ˆ.. ๊ด‘์–‘์ œ์ฒ  ์ •๋ฌธ์„ ํ†ต๊ณผํ•˜๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ๋‹ค.

์ฃผํƒ๋‹จ์ง€๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ณ  ์ž˜ ์ •๋น„๋œ ๋Š๋‚Œ์„ ๋ฐ›์•˜๋‹ค.
ํ† ์š”์ผ์ด๋ผ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์ฐจ๋Š” ๋ณ„๋กœ ์—†๋Š” ๋“ฏ ํ•œ๋ฐ..


ํฐ ์ฐจ๋“ค์ด ๋ฌด์ฒ™ ๋งŽ์•˜๋‹ค. ๊ธธ๋„ ๋งŽ์ด ์šธํ‰๋ถˆํ‰ํ•˜๋‹ค . ํŽ‘ํฌ ์กฐ์‹ฌ.

๊ด‘์–‘์„ ๊ทผ๊ฑฐ์ง€๋กœ ํ•˜๋Š” ์ „๋‚จ๋“œ๋ ˆ๊ณค์ฆˆ ๊ตฌ์žฅ์ด ์žˆ์—ˆ๋‹ค.

๊ด‘์–‘ ์ œ์ฒ  ์ •๋ฌธ์ด๋‹ค. ” ์žฌํ™”๋Š” ์œ ํ•œํ•˜์ง€๋งŒ ์ฐฝ์˜๋Š” ๋ฌดํ•œํ•˜๋‹ค ”

์ •๋ฌธ์—์„œ ์ขŒํšŒ์ „์„ ํ•˜๋‹ˆ ๋‚ด๋ถ€์šฉ์ธ์ง€ ๊ธฐ์ฐจ๊ฐ€ ์›€์ง์ด๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค.

ํƒœ์ธ๊ต์‚ผ๊ฑฐ๋ฆฌ์—์„œ ์ขŒํšŒ์ „ํ•ด์„œ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ์œ„๋กœ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋‹ค..
์•ž์„œ๊ฐ€๋Š” ๋‚˜์—๊ฒŒ ์ฐจ๋ฐ•๋‹˜์˜ ์ „ํ™”๊ฐ€ ์™”๋‹ค.. ๋’ท๋ฐ”ํ€ด๊ฐ€ ํŽ‘ํฌ๊ฐ€ ๋‚œ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค๊ณ .. ใ… ใ… 

๋‹คํ–‰ํžˆ ํƒœ์ธ์ฃผ์œ ์†Œ ์•ž์—์„œ ์ƒํ™ฉ ๋ฐœ์ƒ. ์˜†์— ์‹๋‹น๋„ ์žˆ๊ณ ..
๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์ž์ „๊ฑฐ๋ฅผ ์˜ฎ๊ฒผ๋‹ค.

ํŽ‘ํฌ ๋•Œ์šฐ๋Š” ์ž‘์—… ์‹œ์ž‘.

์Œ.. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ.. ํŽ‘ํฌํŒจ์น˜๊ฐ€ ์ž˜ ๋ถ™์งˆ ์•Š๋Š”๋‹ค ใ…ก,.ใ…ก;; ์ž‰..

๊ฒฐ๊ตญ ์˜†์— ๋Œ€ํ˜• ํƒ€์ด์–ด ๋นต๊ตฌ ๋•Œ์›Œ์ฃผ์‹œ๋Š” ์‚ฌ์žฅ๋‹˜๊ป˜ ๋„์›€ ์š”์ฒญ ^^;;

ํŽ‘ํฌ์˜ ์›์ธ์ธ ์ฒ ์‚ฌ์กฐ๊ฐ.

์‘๊ธ‰์กฐ์น˜๋ฅผ ๋งˆ์น˜๊ณ .. ๋‚˜์ค‘์— ์•Œ์•˜๋Š” ๋ฐ.. ํŠœ๋ธŒ์— ์ฒญํ…Œ์ดํ”„๊นŒ์ง€ ๋ถ™ํžˆ์‹  ์ฐจ๋ฐ•๋‹˜ ใ…กใ…ก

์ง„์ฃผ๋ฅผ ์ž์ „๊ฑฐ๋กœ ๊ฐ„๋‹ค๊ณ  ํ•˜์ž. ์‚ฌ์žฅ๋‹˜์ด ์ž์„ธํžˆ ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹ ๋‹ค..

์‚ฌ์žฅ๋‹˜์ด ์ง„๊ต ์‚ฌ๋žŒ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜์…จ๋‹ค.

์ด๋• ์ง„๊ต๊ฐ€ ์–ด๋”˜์ง€ ์ž˜ ๋ชฐ๋ž๋‹ค ^^:; ์‚ฌ์žฅ๋‹˜์ด ์•Œ๋ ค์ค€ ๊ธธ๋กœ ๊ฐ€๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •.

2๋ฒˆ ๊ตญ๋„๋ฅผ ํƒ€๊ณ  ๊ฐ€๋‹ค๊ฐ€ ํ•˜๋™IC ์•ž์—์„œ 1002๋ฒˆ ์ง€๋ฐฉ๋„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‚ฐ์„

๋„˜์–ด๊ฐ€์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ธธ๋กœ ๊ฐ€๊ธฐ๋กœ ํ•œ๋‹ค.

์‚ฌ์žฅ๋‹˜ ๊ฑด์Šนํ•˜์„ธ์š”~!! ๋‹ค์‹œ ์ถœ๋ฐœ~!! ํŽ‘ํฌ ๋•Œ์šฐ๋Š๋ผ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ข€ ์ง€์ฒดํ•ด์„œ

๋งˆ์Œ์ด ์ข€ ๊ธ‰ํ•ด์กŒ๋‹ค.

์—ฅ 10๋ถ„์ฏค ๊ฐ€๋‹ˆ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ•˜๋‚˜ ๊ฑด๋„œ๋”๋‹ˆ.. ๊ฒฝ์ƒ๋‚จ๋„ ํ•˜๋™๊ตฐ ์ด๋ผ๊ณ  ๋‚˜์˜จ๋‹ค..
๋“œ๋ŽŒ ๊ฒฝ์ƒ๋‚จ๋„์— ์ž…์„ฑํ•œ๋‹ค.. ^^

๋‹ค๋ฆฌ ๊ฑด๋„ ๋•Œ ์‚ฌ์ง„.. ๋‹ค๋ฆฌ ์ด๋ฆ„์€ ์„ฌ์ง„๋Œ€๊ต

59๋ฒˆ ๊ตญ๋„๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ํ•˜๋™IC ๋ฐฉ๋ฉด์œผ๋กœ ๊ณ„์† ์ง์ง„.

ํ•˜๋™IC ์‚ฌ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ๋„์ฐฉ. ํ•˜๋™IC์˜†์— 1002๋ฒˆ ์ง€๋ฐฉ๋„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ง„๊ต๋กœ ๋‹ฌ๋ฆฐ๋‹ค.

์ž.. ํ•œ์ ํ•œ ์‹œ๊ณจ๊ธธ..๋งˆ์„์„ ์—๋‘˜๋Ÿฌ ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ์ด๋‹ค..
์‚ฐ์„ ๋„˜์–ด๊ฐ€์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์‚ฐ๋„ˆ๋จธ์— ์ง„๊ต๊นŒ์ง€๋Š” 9km.

ํ™”์ดํŒ…~!! ์„ ์™ธ์น˜๋ฉฐ.. ์ž์ „๊ฑฐ์™€ ์˜ค๋ฅด๋‹ค ๊ฑท๋‹ค๋ฅผ ํ•œ์ง€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋˜์—ˆ์„๊นŒ..
๋•€์ด ๋น„์˜ค๋“ฏ ํ•˜๊ณ  .. ๋‹ค๋ฆฌ๋„ ใ…‹ใ…‹

๋„๋กœ๊ฐ€๋ฅผ ๋ณด๋‹ˆ.. ๊ฐ๋‚˜๋ฌด์— ํ™์‹œ๊ฐ€ ๋ช‡๊ฐœ ๋งค๋‹ฌ๋ ค ์žˆ๋‹ค.
๋ชฉ๋„ ๋งˆ๋ฅด๊ณ  ๋ฐฐ๋„ ๊ณ ํŒŒ 2๊ฐœ๋งŒ ๋ชจ์…”(?)์™”๋‹ค. ใ…‹ใ…‹ใ…‹


์•„ ์ง„์งœ ํ›…~~!!! ํก์ž…ํ–ˆ๋‹ค..๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์—ˆ๋‹ค.

ํ™์‹œ ๋จน๊ณ  5๋ถ„์ฏค ๊ฐ€๋‹ˆ.. ์™€์šฐ ์ง„๊ต์ „๋ง๋Œ€๊ฐ€ ๋‚˜์™”๋‹ค.. ๋“œ๋ŽŒ ์ •์ƒ์ด๋ผ๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ ใ…‹ใ…‹

๋ฐ”๋กœ ์•ž์— ์ฒ ํƒ‘์ด ์žˆ์–ด์„œ ์ „๋ง์€ ๊ทธ๋ฆฌ ์•„๋ฆ„๋‹ต์ง€๋Š” ๋ชปํ–ˆ์ง€๋งŒ.. ๋†’๊ธด ๋†’์•˜๋‹ค ใ…Žใ…Ž

์“”์šฐ์›….. ๋‚ด๋ฆฌ๋ง‰ ๊ธธ์„ ๋กค๋Ÿฌ์ฝ”์Šคํ„ฐ์ฒ˜๋Ÿผ ๋‚ด๋ ค์˜ค๋‹ˆ..์ง„๊ต ๋งˆ์„ ์–ด๊ท€..

๋„ˆ๋ฌด ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํŒŒ์„œ.. ์ง„๊ต์ƒ์šฉ์‹œ์žฅ?? ์ธ๊ฐ€ ํ•˜๋Š” ๊ณณ์œผ๋กœ ๊ฐ”๋‹ค.

์‹œํšจ์ผ์Œˆ๋ฐฅ. ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์Œˆ๋ฐฅ ์ฃผ๋ฌธ

ใ…Žใ…Ž ๋ฐฐ๋„ ๊ณ ํ”„๊ณ  ๋ง›๋„ ์žˆ๊ณ .. ์ •๋ง ํœ˜๋ฆฌ๋ฆญ ๋ฌต์—ˆ๋‹ค.
์•„ํ•˜.. ํ•˜ํ’ˆ์ด ์ ˆ๋กœ ๋‚œ๋‹ค. ๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ๊ฐ€ ์‹ซ๋‹ค ใ…กใ…ก ๋‹ค์‹œ ๊ณ ๊ณ ์”ฝ~~~

๋‹ค์‹œ 1002๋ฒˆ์„ ํƒ€๊ณ  ์ถœ๋ฐœ~!! ๊ณค์–‘๊นŒ์ง€ ๊ฐ€์•ผํ•œ๋‹ค..
๋ฌต๋ฌตํ•œ ๋ผ์ด๋”ฉ์ด ๋ฐฅ์„ ๋จน์ž๋งˆ์ž ์ด์–ด์ง„๋‹ค … ํ˜„๋Œ€๊ณค์–‘์ฃผ์œ ์†Œ๊นŒ์ง€ ..
์ดํ›„์—” ๊ณค๋ช…์„ ํ–ฅํ•ด.. 2๋ฒˆ ๊ตญ๋„๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ํƒ€๋Ÿฌ ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ…

๊ฐ€๋Š” ๊ธธ ์‚ฌ์ง„ ๋ช‡์žฅ.

2๋ฒˆ ๊ตญ๋„ ํ•ฉ๋ฅ˜ ์ง์ „. ์‚ผ๊ฑฐ๋ฆฌ ์›์ „์ˆ˜ํผ์—์„œ ์ž ์‹œ ๊ฐ„์‹ ํƒ€์ž„.

์ข€ ๋” ์‰ฌ๊ณ  ์‹ถ์ง€๋งŒ.. ์ฒด์˜จ์ด ๋–จ์–ด์ง€๊ณ  ํ•ด๊ฐ€ ๋–จ์–ด์งˆ๊นŒ๋ฐ”..
๋‚จ์€ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” 21km. ๋‹ค์‹œ ๊ณ ๊ณ ์”ฝ.

2๋ฒˆ ๊ตญ๋„๋Š” ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‚ด์„œ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธด ์ •๋ง ์ข‹๋‹ค.
์ง„์ถœ์ž…๋กœ๊ฐ€ ์œ„ํ—˜ํ•œ ๊ฒƒ๋งŒ ๋นผ๋ฉด ^^;;

์ถœ๋ฐœํ•œ์ง€ 45๋ถ„ ์—ฌ๋งŒ์— ์ง„์ฃผ์‹œ ํ‘œ์‹œํŒ ํ™•์ธ.. ์ง„์ฃผ ์ž…์„ฑ..์•„์ž ์•„์ž..^^

์ง„์ฃผ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ ์•ˆ๋‚จ์•˜๋‹ค. ํŽ˜๋‹ฌ์„ ๋” ๋ฐŸ์ž.. ใ…Žใ…Ž
๋‚˜๋™๊ต์ฐจ๋กœ์—์„œ .. ์ž ์‹œ ๊ณ ๋ฏผ.. ๋‚ด์ผ์„ ์œ„ํ•ด ๊ฒฝ์ƒ๋Œ€ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ์šฐํšŒ์ „ ํ–ˆ๋‹ค.


ํ—‰.. ๊ฐ“๊ธธ์ด ์—†๋‹ค. ใ…ก,.ใ…ก;; ์œ„ํ—˜ํ•œ ๊ธธ์ด๋‹ค.

ํ—‰ํ—‰… ๋ฌด์„œ์›Œ์„œ ํŽ˜๋‹ฌ์ด ๋” ๋นจ๋ผ์ง„๋‹ค ใ… ใ… 


์งœ์ง . ๋“œ๋ŽŒ ๊ฒฝ์ƒ๋Œ€ ์ •๋ฌธ์— ๋„์ฐฉํ–ˆ๋‹ค.

๋ฐ”๋กœ ์ •๋ฌธ ๋งž์€ํŽธ์—์„œ ๋ฌผ๋ฌผ๊ตํ™˜ ๋ฐ ๊ฑฐ๋ž˜์ธ ย free market ์ด๋ผ๋Š” ํ–‰์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค.

5๋ฐฑ์›์— ์ดˆ์ƒํ™”๋ฅผ ๊ทธ๋ ค์ค€๋‹ค๊ณ .. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š” ๋ฐ..์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋งŽ์•˜๋‹ค.

์ˆ™์†Œ๋ฅผ ์ฐพ์•„ ์šฐ์„  ์ด๋™. ํ•ด๋–จ์–ด์ง€๊ธฐ ์ „์— .. ์ธํ„ฐ๋„ท ๋˜๋Š” ๊ณณ์œผ๋กœ ใ…‹ใ…‹ ใ…กใ…ก


์ƒํ‰๊ต ๋„˜์–ด ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ..

์ˆ™์†Œ ์ •๋ฆฌ์™€ ์”ป๊ณ  ์ด‰์„๋ฃจ ์‚ฌ์ง„์„ ๋ช‡์žฅ ์ฐ์–ด์•ผ ํ•˜๊ธฐ์—..
์ฝœํƒ์‹œ๋ฅผ ์ด์šฉํ–ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธด ์ฝœ์„ ํ•ด์•ผ์ง€. ๊ธธ์—์„œ ์žก๋Š” ๊ฑด ์‹œ๊ฐ„์ด ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆฐ๋‹จ๋‹ค.
์šด์ „์ด ์ƒ๋‹นํžˆ ํ„ฐํ”„ํ•˜์…จ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์™€์•„..์‚ฌ์žฅ๋‹˜ ์šด์ „ ๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ํ•˜์‹œ๋„ค์š”..ํ–ˆ๋”๋‹ˆ.
ํƒ์‹œ๊ฐ€ ๋‹ค ๊ทธ๋ ‡์น˜ ๋ญ.. ๋ผ๋ฉฐ ์‹œํฐ๋‘ฅํ•œ ๋ฐ˜์‘์ด์‹œ๋‹ค.
์ด‰์„๋ฃจ ์ •๋ฌธ์— ๋‚ด๋ ค์ค„๊นŒ ํ›„๋ฌธ์— ๋‚ด๋ ค์ค„๊นŒ ํ•˜์‹œ๊ธธ๋ž˜..

๊ตฌ๊ฒฝํ•˜๊ณ  ๋ฐฅ ๋จน์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ..
์ •๋ฌธ์—์„œ ์žฅ์–ด ๋จน๊ณ  ๊ตฌ๊ฒฝ ํ•˜๋ผ๊ณ  ํ•˜์‹œ๋ฉฐ ์ •๋ฌธ์— ๋‚ด๋ ค์ฃผ์…จ๋‹ค.
์กฐ์ˆ˜์„์— ์•‰์•˜๋Š” ๋ฐ.. ๋‹ค๋ฆฌ์— ํž˜์ด ์ž๊พธ ใ…กใ…ก

์ง„์ฃผ์„ฑ๊ณผ ์ด‰์„๋ฃจ ์‚ฌ์ง„ ์ž ์‹œ ๊ฐ์ƒํ•˜์‹œ๋ผ. ์•„ํ”ˆ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ด๋Œ๊ณ  ใ…‹ใ…‹

์–ด๋”œ๋ฃจ ๋‚ด๋ ค ์™”๋Š” ๋ฐ.. ์ฃผ๋ณ€ ๊ฒ€์ƒ‰์—์„œ ์ค‘๊ตญ์ง‘์ด ๊ฑธ๋ ค์„œ ์ดฌ์˜๋„ ํ•˜๋ ค๊ณ  ๊ฑธ์–ด๊ฐ”๋‹ค. 400m ์ฏค.


์งœ์žฅ๋ฉด๊ณผ ํƒ•์ˆ˜์œก ์ฃผ๋ฌธ. ์ง„์ฃผ์™€์„œ ๋จน์œผ๋‹ˆ ใ…‹ใ…‹ ์›ƒ์Œ์ด ๋‚œ๋‹ค ๊ทธ๋ƒฅ.

๋ง›์€ ์ข‹์•˜๋‹ค. ์•„์ฃผ ๋๋‚ด์ค€๋‹ค๋Š” ํ‘œํ˜„๊นŒ์ง€๋Š” ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ..ใ…Žใ…Ž

์‚ฌ์žฅ๋‹˜ ์ž˜ ๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์‹œ ํƒ์‹œ ์ฝœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ..ํ† ์š”์ผ ์ €๋…์ด๋ผ ์ฃผ๋ณ€์— ํƒ์‹œ๊ฐ€ ์—†๋‹จ๋‹ค ใ…กใ…ก;;
300m ์ฏค ๊ฐ€๋‹ค ์Œ๋ฃŒ์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ๊ณ  ๋‚˜์˜ค๋‹ˆ ์˜ฌ๋ ˆ~!! ํƒ์‹œ๊ฐ€ ์™€์„œ ์„œ ์ฃผ์‹ ๋‹ค.
ใ…Žใ…Ž ๊ท€๊ฐ€? ใ…Žใ…Žใ…Ž ์ด์ œ ๋งˆ์‚ฐ๊ณผ ๋ถ€์‚ฐ์ด ๋‚จ์•˜๋‹ค. 8๋ถ€ ๋Šฅ์„ ์„ ๋„˜์€ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.
๊ณ„์† ์ž์ „๊ฑฐ๋ฅผ ํƒ”๋”๋‹ˆ.. ์š”์ผ ๊ฐ๊ฐ์„ ์ƒ์‹ค ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋‚ด์ผ์ด ์ผ์š”์ผ์ด๋„ค..

๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์–ด์ œ๋ณด๋‹จ ์งง์ง€๋งŒ.. ๋†’์€ ์‚ฐ์„ ๋„˜์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€.. ํ”ผ๋กœ๋„๊ฐ€ ใ…Žใ…Žใ…Ž
๋จธ๋ฆฟ์†์€ ์˜จํ†ต ๋ถ€์‚ฐ์—์„œ ์„œ์šธ ๊ฐ€๋Š” ๊ณ ์†๋ฒ„์Šค ์ƒ๊ฐ์ด ๊ฐ€๋“ํ•˜๋‹ค.

๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ํ–‰๋ณตํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค.
์˜ค๋Š˜๋„ ์‘์›ํ•ด ์ฃผ์‹  ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
๋‚ด์ผ ๋ฃจํŠธ๋ฅผ ์งœ์•ผ ๋˜์„œ ์˜ค๋Š˜์€ ์—ฌ๊ธฐ๊นŒ์ง€๋งŒ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ^^/

์˜ค๋Š˜ ์ด๋™ ๊ฑฐ๋ฆฌ : 1์ผ์ฐจ 58.4km + 2์ผ์ฐจ 75.8km + 3์ผ์ฐจ 72.9km

4์ผ์ฐจ 70.5km + 5์ผ์ฐจ 86.7km + 6์ผ์ฐจ 81.7km

7์ผ์ฐจ 77.2km + 8์ผ์ฐจ 69.7km = ๋ˆ„์ ๊ฑฐ๋ฆฌ 592.9km

 

์ง„๊ต ์ „๋ง๋Œ€์—์„œ ๋จน์€ ํ™์‹œ ๋ง›์€ ์ •๋ง ๋๋‚ด์คฌ๋Š” ๋ฐ… ์•„.. ๋‹ค์‹œ๊ธˆ ์ƒ๊ฐ์ด… ^^

 

For Your DREAM

[20101112]์ž์ „๊ฑฐ ํƒ€๊ณ  ๋ถ€์‚ฐ์— ํšŒ๋จน์œผ๋Ÿฌ~

Posted in ์ž์ „๊ฑฐ์—ฌํ–‰(์„œ์šธ-๋ณด์„ฑ-๋ถ€์‚ฐ) on July 13th, 2011 by ํ–‰๋ณตํ”„๋ก ํ‹ฐ์–ด – Be the first to comment

11์›” 12์ผ ๊ธˆ์š”์ผ

๊ณ ๋งˆ์šด ๋‚ .

๋ˆˆ ๋œจ์ž ๋งˆ์ž ๋“  ์ƒ๊ฐ.. ์•„ ์ด์ œ ๋” ๋ฐ‘์œผ๋กœ๋Š” ์•ˆ๊ฐ€์ง€..ใ…Žใ…Žใ…Ž

๊ทธ๋Ÿผ ์ด์ œ ๋ฐ˜์€ ์˜จ๊ฑฐ๋„ค..^^:;
์–ด์ œ ์šฐ์ค‘๋ผ์ด๋”ฉ์œผ๋กœ ๋ชธ์ด ๋งŽ์ด ์ง€์นœ ํƒ“์—..

์•„์นจ ๊ธฐ์ƒ ์‹œ๊ฐ„์€ 7์‹œ..๋™..๋ถ€ํŒ… ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด์ง„๋‹ค.
๊ทธ๋ž˜๋„ ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฐ€์•ผํ•  ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ด€๊ณ„๋กœ.. ์”ป๊ณ  ์ค€๋น„๋ฅผ ํ•œ๋‹ค.
์•„์นจ ๊ฐ€๋Šฅ ์‹๋‹น ์ฐพ์•„์ฃผ๋Š” ์–ดํ”Œ์€ ์•„์ง ์—†์ง€์š” ใ…กใ…ก?
์•„์นจ์„ ๋จน๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฌธ ์—ด๋ฆฐ ์‹๋‹น์„ ์ฐพ๋Š”

๋ฐ..์Œ 20๋ถ„๋งŒ์— ๊น€๋ฐฅ๋‚˜๋ผ ๋Š๋‚Œ์˜ ๋ถ„์‹์ง‘ ๋ฐœ๊ฒฌ.


์ฐจ๋ฐ•๋‹˜์€ ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ ๋‚œ ์•„์นจ๋ถ€ํ„ฐ ์ œ์œก๋ฎ๋ฐฅ(?)

ํ›„์ถ”๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ์•ฝ๊ฐ„ ๋งค์› ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋ชฉ์ด .. ๋ง›์€ ๊ทธ์ € ๊ทธ๋ ‡๊ณ ..๋ฐฐ๋งŒ ์ฑ„์› ๋‹ค.
์ „๋ผ๋„๊ฐ€ ๋‹ค ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹ˆ๊ตฌ๋‚˜ ใ…กใ…ก;;
์•”ํŠผ ๋˜ ๋‹ค์‹œ ์ถœ๋ฐœ.. ์˜ค๋Š˜ ๊ณ„ํš์€ ์–ด์ œ ๋ฌด๋ฆฌํ–ˆ์œผ๋‹ˆ.. ์ˆœ์ฒœ๊นŒ์ง€๋งŒ ๊ฐ€๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ๋‹ค.
๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€๋žต 53km ์ •๋„. ์—ฌ์œ ๋กœ์šด ๊ณ„ํš์ด๋‹ค. ์˜ค์ „์— ๋งŽ์ด ๋‹ฌ๋ ค์ค€๋‹ค๋ฉด..
์˜คํ›„ 3์‹œ ์ด์ „์— ์ผ์ •์ด ๋๋‚ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ..
๋ณด์„ฑ์„ ์ถœ๋ฐœ 2๋ฒˆ ๊ตญ๋„์— ์˜ฌ๋ž๋‹ค.. ์™€~~~!!

๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์ข‹๋‹ค. ๋ฐ”๋žŒ๋„ ์ˆœํ’์ด๋‹ค.


๋ฒŒ๊ต๊นŒ์ง€๋Š” 28km. ๋“ค์–ด์„œ์ž ๋งˆ์ž ํ• ๋จธ๋‹ˆ ํ•œ๋ถ„์ด ๊ฑธ์–ด๊ฐ€๊ณ  ๊ณ„์‹ ๋‹ค.. ์›ฌ์ง€ ์ด๋Ÿฐ ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜ ๋‚ ์”จ๋ฅผ ๋Œ€๋ณ€ํ•ด ์ฃผ๋Š” ์‚ฌ์ง„ 2์žฅ

๋ฒ„์Šค ์ •๋ฅ˜์žฅ์— ๋ถ™์–ด์žˆ๋Š” ์˜ํ™” ๊ด‘๊ณ  ํฌ์Šคํ„ฐ. ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๋ณธ๋‹ค.
๋ฐ˜๊ฐ€์šด ๋งˆ์Œ์—.. ํ•œ์žฅ ^^

10km์ฏค ๋‹ฌ๋ ธ๋‚˜.. ์˜ˆ๋‹น ์ €์ˆ˜์ง€๊ฐ€ ๋‚˜์™”๋‹ค.. ํ–‡๋น›์ด ๋น„์ถฐ์„œ.. ๋”..

๋‹ค๋ฅธ ๋ฐ์„  ๋ณผ์ˆ˜ ์—†์—ˆ๋Š” ๋ฐ.. ์—ฌ๊ธด 11์›”์ธ๋ฐ.. ํ‘ธ๋ฅธ ์‹น์ด ๋‹๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค..

๋ญ”์ง€๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋‹ค ใ… ใ…  ๋ˆ„๊ฐ€ ์ข€ ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”~~ ^^?

์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๋งˆ์„ ์ด๋ฆ„์ด ๋ช‡๊ฐœ ์žˆ์—ˆ๋‹ค.

๊ธธ๊ฐ€์— ์žˆ๋Š” ๊ณต๋™๋ฌ˜์ง€ ์ธ ๋“ฏ.. ๋ฐค์— ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋ฉด ใ…Žใ„ทใ„ท

์—ด๊ฐ€์žฌ๋ฅผ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ์— ๋งŒ๋‚œ ๋…€์„.

๊ฒฝ๊ณ„์„ ํ‹ˆ์—์„œ ์šฉ์ผ€๋„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

๋ฒ„์Šค ์ •๋ฅ˜์žฅ์— ํ• ๋จธ๋‹˜์ด ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ„์‹œ๊ธธ๋ž˜ ๊ฐ€์„œ ์ฐ์œผ๋ ค๊ณ  ๋‹ฌ๋ ค์™”๋Š” ๋ฐ..
๋‚ด ๋’ค์— ๋ฐ”๋กœ ๋ฒ„์Šค๊ฐ€ ์™”๋‹ค ใ…กใ…ก ๊ทธ๋ž˜์„œ ํƒ€๋Š” ์žฅ๋ฉด์„ ์ฐ์—ˆ๋‹ค.ใ…Žใ…Ž
๊ธฐ๋‹ค๋ฆผ์„ ์ฐ๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š” ๋ฐ.. ๊ธฐ๋‹ค๋ฆผ์˜ ๋ ์ด๋‹ค ^^

๋ผ์ด๋”ฉ ๊ธฐ๊ฐ„ ์ค‘์— ์ œ์ผ ์ข‹์€ ์ฝ”์Šค๋‹ค. ๋ณด์„ฑ์—์„œ 2๋ฒˆ ๊ตญ๋„๋ฅผ ํƒ€๊ณ  ๋ฒŒ๊ต๊นŒ์ง€ ์˜ค๋Š” ๊ธธ.
๊ผญ~ ์ถ”์ฒœํ•ด ์ฃผ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค. ๋น„์˜ค๋Š” ๋‚ ์€ ์ ˆ๋Œ€ ํƒ€์ง€ ๋ง๊ฒƒ. ์ ˆ๋Œ€..๋„ค๋ฒ„..์•ˆ๋œ๋‹ค.

์˜ค์ „11์‹œ ๋ฒŒ์จ ๋ฒŒ๊ต์— ๋„์ฐฉ. ๊ผฌ๋ง‰์„ ๋ฌด์ฒ™ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ฐ•์ƒ˜์„ ์œ„ํ•ด..
์ฃผ๋ณ€ ๊ฒ€์ƒ‰์„ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•  ์ฐฐ๋‚˜. ์šฐ์™€~ ๋‹ค์„ฑ์ดŒ์ด ๋”ฑ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜ ์ฃผ์…จ๋‹ค..
2๋ฒˆ๊ตญ๋„์—์„œ ๋น ์ง€์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋˜๋‹ˆ.. ์™„์ „ ๊ณ ๋งˆ์šด ๋‚ ..

์ด๋ฅธ ์‹œ๊ฐ„์ด์ง€๋งŒ ์ ์‹ฌ์„ ๋จน๊ธฐ๋กœ ํ•œ๋‹ค.
๋‹น์—ฐํžˆ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ฒซ ์†๋‹˜์ด๋‹ค. ์‹๋‹น ๋‚ด๋ถ€๋„ ๊น”๋”ํ•˜๊ณ  ์ข‹์•˜๋‹ค.

์ฐธ๊ผฌ๋ง‰์ •์‹์„ ์ฃผ๋ฌธํ–ˆ๋‹ค. ^^
๋ง›์€ ์‚ฌ์ง„์„ ๊ทธ๋ƒฅ ์ญˆ์šฐ์šฑ ๋‚˜์—ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ฐˆ์Œํ•œ๋‹ค.

๋จน์–ด๋ณด๋ฉด ์•ˆ๋‹ค.. ์ฐจ๋ฐ•๋‹˜์ด ํ•œ๊ตญ์—์„œ ๋จน์€ ๊ฒƒ ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ^^b ๋ž€๋‹ค.

์šฐ์™€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์–ด์„œ.. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๊ฐ€์•ผํ•œ๋‹ค.
์žฌ๊ฐ€ ํ•˜๋‚˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ฐ.. ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฑธ๋ฆด ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๋‹ˆ.. ๊ณ ๊ณ ์”ฝ.

์ถœ๋ฐœํ•˜๊ณ  ์–ผ๋งˆ ์ง€๋‚˜์ง€ ์•Š์•„.. ๊ฑด๋„ˆ๊ฒŒ ๋œ ๋ฒŒ๊ต๋Œ€๊ต.. ์•„๋ž˜์—” ๊ฐˆ๋Œ€๋ฐญ์ด ์žฅ๊ด€..

์•„ํ•˜ ๋ฐ”๋กœ ๋‚˜์™€ ์ฃผ์‹œ๋Š” 5% ํ‘œ์ง€ํŒ. ์žฌ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ..

์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ ๋งˆ์„ ํ’๊ฒฝ.

์˜†์— ์žˆ๋Š” ์ฒ ๊ธธ.. ์›ฌ์ง€ ํ‘๋ฐฑ์œผ๋กœ ์ฐ์œผ๋ฉด ๋” ์ข‹์„ ๋“ฏ ํ•ด์„œ. ์ œ๋ชฉ์€ ” ์–ด๋””๋กœ ” ใ…Žใ…Ž

์˜ฌ๋ผ๊ฐ„ ์žฌ์˜ ์ด๋ฆ„์€ ์ง„ํ† ์žฌ.

๊ณ ๊ฐœ์— ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋‹ˆ. ๊ฑฐ๊ธฐ์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์ˆœ์ฒœ์‹œ๋ผ๋Š”๊ตฐ์š”. ๋ฐ˜๊ฐ‘๋‹ค ์ˆœ์ฒœ์•„~!!

๋‚ด๋ฆฌ๋ง‰๊ธธ์ด ์‘ค์šฐ์›…~!! 3km ์ •๋„ ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ ค์ฃผ์‹œ๊ณ ..

์˜น๊ธฐ์™€ ์žฅ๋…๋Œ€ ํŒŒ๋Š” ๊ฐ€๊ฒŒ ๋ฐœ๊ฒฌ.

๊ทธ ์˜†์— ๊ธธ..

์ˆœ์ฒœ์‹œ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ธธ์— ์ด ๋‚˜๋ฌด๊ฐ€ ๊ณ„์† ์„œ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”.. ๋ฌด์Šจ ๋‚˜๋ฌด์ธ์ง€๋Š” ์—ญ์‹œ ๋ชฐ๋ผ์š” ใ… ใ… 

๋‚™์ง€ ์‚ฌ์ง„์— ๋Œ€ํ•œ ์š”์ฒญ์ด ์žˆ์–ด์„œ ์ฐ์œผ๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š” ๋ฐ..


์ฐพ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋„ค์š”.. ๊ณ„์† ๋‹ฌ๋ ธ๋”๋‹ˆ ๋ชฉ์ด ๋ง๋ผ์„œ.. ๋ฏธ๋‹ˆ์Šคํƒ‘์—์„œ ๊ฐ€๋‚˜ํŒŒ์ด ํ•œ๊ฐœ์™€ ์Œ๋ฃŒ์ˆ˜ ๋“œ๋ฆฝํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ณ ..

๋‹ค๋ฆฌ์—์„œ ๋ณธ ๋‹ค๋ฆฌ ..

์–ด๋ ต๊ฒŒ ์ฐพ์€ ํŒ”๋ฏธ ๋‚™์ง€์™€์ˆ˜์ œ๋น„์—์„œ ๋‚™์ง€ ํ•œ๋งˆ๋ฆฌ ํƒ•ํƒ•ํƒ• ํ•ด์ฃผ์‹œ๊ณ ..
๋ผ์ด๋”ฉ ์ค‘ ๋จน์€ ๊ฐ€์žฅ ๋น„์‹ผ ๊ฐ„์‹์ด๋„ค์š”.ใ…‹ใ…‹

๋จน๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ ์‹œ๊ฐ„์€ ๋ฒŒ์จ 3์‹œ30๋ถ„ ์˜ค๋Š˜ ๋ชฉํ‘œ์ธ ์ˆœ์ฒœ์€ ์ด๋ฏธ ๋‹ฌ์„ฑํ•œ ์ƒํƒœ..
๋‚ด์ผ์„ ์œ„ํ•ด ์˜ค๋Š˜ ์ข€ ๋” ๊ฐ€์ž๋กœ ํ•ฉ์˜. ๊ด‘์–‘์œผ๋กœ ๊ณ ๊ณ ๊ณ ~!!
๋‚จ์€ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” 18km. ๊ด‘์–‘ ์‹œ์ฒญ๊นŒ์ง€์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋‹ค.
์–ดํ”Œ์ง€๋„๋Š” 2๋ฒˆ ๊ตญ๋„๋ฅผ ๊ณ„์† ๋”ฐ๋ผ๊ฐ€๋ผ๊ณ  ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๊ด‘์–‘๊ฒฝ์ฐฐ์„œ์—์„œ ์šฐ๋ฆฐ 865๋ฒˆ ์ง€๋ฐฉ๋„๋ฅผ ํƒ”๋‹ค.
์ด๊ฑด ๊ด‘์–‘ ์ดˆ๋‚จ์‚ฐ์—…๋‹จ์ง€์™€ ๊ด‘์–‘ํ•ญ ์ชฝ์œผ๋กœ ํ•ด์„œ ๋Œ์•„๊ฐ€๋Š” ๊ธธ์ด๋‹ค.
๊ธธ์€ ํ•œ์ ํ•˜์ง€๋งŒ ์ฃผ๋กœ ์ฝ˜ํ…Œ์ด๋„ˆ์™€ ๋คํ”„ํŠธ๋Ÿญ ๊ฐ์ข… ํฐ ์ฐจ๋“ค์ด ๋งŽ์ด ๋‹ค๋…€์„œ ๋จผ์ง€๊ฐ€ ใ…กใ…ก;;

๋‚ด ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ์—‰๋ฉ์ด,์†๋ชฉ ์•„.. ์šฐ๋ฆฌํ•œํ…Œ ์™œ ์ด๋Ÿฌ๋ƒ๊ณ .. ์‹œ์œ„๋ฅผ ํ•œ๋‹ค..
๋‚œ ๋ชจ๋ฅธ์ฒ™ ํŽ˜๋‹ฌ์„ ๋ฐŸ๋Š”๋‹ค.. ใ…กใ…กv
์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฐ”์„๊นŒ .. ์™€์•„~ ๋ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๋ณด์ธ๋‹ค.. ๋ฉ€๋ฆฌ ํฐ ๋ฐฐ๋„ ๋ณด์ด๊ณ .. ์ปจํ…Œ์ด๋„ˆ ์˜ฎ๊ธฐ๋Š” ์•„์ด๋„ ๋ณด์ด๊ณ ..


๋ผ์ด๋”ฉ ์ค‘ ์ฒ˜์Œ ๋ณธ ๋ฐ”๋‹ค์ธ๋ฐ.. ์ œ์ฒ ์†Œ๋‚˜ ํ•ญ๊ตฌ๋ผ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ๋Š๋‚Œ์ด ๊ทธ๋‹ค์ง€…ใ…Žใ…Ž

๊ด‘์–‘์‹œ์ฒญ๊นŒ์ง€๋Š” 7km. ๊ณ ๊ฐœ๊ฐ€ ๋‚˜์˜จ๋‹ค.. ๋ฌต๋ฌต์ด ๊ฑธ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค..

์ €๊ฑธ ๋„˜์œผ๋ฉด ๋˜ ์‹ ๋‚˜๋Š” ๋‚ด๋ฆฌ๋ง‰์ด ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด๊บผ์•ผ ํ•˜๋ฉด์„œ..


์˜ค๋ฅด๋ง‰ ๋๋ถ€๋ถ„์— ์‚ฐ์ด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค.. ์›ฌ์ง€ ๊ธฐ๋ถ„์ด ํŽธํ•˜์ง„ ์•Š์•˜๋‹ค..

๊ณ ๊ฐœ๋Š” ๊ธฐ๋Œ€๋ฅผ ์ €๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค..์‘ค์šฐ์›…~~!! 1km ์ •๋„ ๊ตฌ๋ฅด์ง€ ์•Š๊ณ ๋„ ๋‚ด๋ ค์™”๋‹ค..


ํ•˜๋Š˜์„ ๋ณด๋‹ˆ.. ์‹ ๊ธฐํ•œ ๋ชจ์–‘์ด..ใ…Žใ…Ž ์•„์ดํฐ์œผ๋กœ ์ฐํž๊นŒ??

์˜ค๋Š˜์€ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๊ณ ๋งˆ์šด ๋‚ ์ด๋‹ค.

๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฑด์„คํ•˜๊ณ  ๊ณ„์…จ๋Š” ๋ฐ.. ๋‹จ๋ฉด์€ ์ฒ˜์Œ๋ณด๋Š”๊ฑฐ๋ผ ์‹ ๊ธฐํ•ด์„œ ํ•œ์ปท.

์ € ๋ฉ€๋ฆฌ ํ•œ๊ตญ๋งˆ๋ฆฐ์„ผํ„ฐ๊ฐ€ ๋ณด์ธ๋‹ค.. ๊ด‘์–‘ํ•ญ์ด๋‹ค..

ํ™ฉ๊ธธ์—ญ .. ๊ธฐ์ฐจ๊ฐ€ ์„œ์ง€ ์•Š๋Š” ์—ญ์ธ๊ฐ€ ๋ณด๋‹ค..

์—ฌ๊ฐ์€ ์—†๊ณ  ์•„๋งˆ๋„ ํ™”๋ฌผ๋งŒ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๋“ฏ..

๋ฉฐ์น  ์ž์ „๊ฑฐ๋ฅผ ํƒ€๋ฉด์„œ ๋Š๋‚€ ๊ฒƒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ธ๋ฐ..

๋„์‹œ์— ๋‹ค ์™”๊ตฌ๋‚˜ ํ•˜๊ณ  ๋Š๋‚„ ๋•Œ๋Š”..๋ฐ”๋กœย ์•„ํŒŒํŠธ๊ฐ€ ๋ณด์ผ ๋•Œ๋‹ค~~

๊ทธ๋Ÿผ ๋‚˜๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ํž˜์ด ๋‚œ๋‹ค.. ์™”๊ตฌ๋‚˜ ํ•˜๋Š” ๋งˆ์Œ์— ์ ˆ๋กœ ํž˜์ด..


๊ด‘์–‘์‹œ ์ค‘๋งˆ๋™. ๊ธธ๊ฐ€์— ์ฃผ์ฐจ๋œ ์ฐจ์— ์žฌ๋ฏธ ์žˆ๋Š” ์ดˆ๋ณด์šด์ „ ๊ฒฝ๊ณ  ๋ฌธ๊ตฌ๊ฐ€ ์žˆ์–ด..

์ฐ์—ˆ๋‹ค..ใ…Žใ…Ž

์•„ํŒŒํŠธ ์•ž์— ์žฅ์ด ์„ ๊ฑธ๊นŒ? ์ƒ์‹œ์ผ๊นŒ?

์ˆ™์†Œ๋Š” ์ฃผ๋ณ€ ๊ฒ€์ƒ‰์„ ํ†ตํ•ด ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค.
์”ป๊ณ  ์ •๋น„ ํ›„์—.. ๊ด‘์–‘์˜ ์ž๋ž‘์ด๋ผ๋Š” ๊ด‘์–‘๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋จน์œผ๋กœ ์—ญ์‹œ ๊ฒ€์ƒ‰.
400m ์ง€์ ์— ๊ด‘์–‘์‹œ์ฒญ ์˜†์— ์žˆ๋Š” ๊ธˆ์ •๊ด‘์–‘๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ์œ ๋ช…ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒฐ๋ก .

์Šฌ์Šฌ ๊ฑธ์–ด๊ฐ”๋Š” ๋ฐ.. ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ์— ์™„์†Œ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๊ฐ€ ๋ณด๋ฉฐ ๋ฐ˜๊ฐ€์šด ๋งˆ์Œ์— ํ•œ ์ปท.

์–ด๋ผ .. ๊ธˆ์š”์ผ ์ €๋…์ด๋ผ ํšŒ์‹๋“ค ํ•˜์‹œ๋Š” ์ง€ ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†๋‹จ๋‹ค. ใ… ใ… 

๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด์„œ ๋‚˜์˜จ ๋‹ค๋ฅธ ์ง‘. ์ •์›
๋ถ„์œ„๊ธฐ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ณ  ๊ดœ์ฐฎ์•„์„œ ๋“ค์–ด๊ฐ”๋Š” ๋ฐ..
๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ฃ„๋‹ค ํ˜ธ์ฃผ ๋‰ด์งˆ๋žœ๋“œ ๋ฒจ๊ธฐ์— ใ… ใ… 

๊ทธ๋ƒฅ ๋” ์›€์ง์ด๊ธฐ ํž˜๋“ค์–ด์„œ.. ์ƒ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ์ฃผ๋ฌธ..

๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ž˜ ๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ใ…Žใ…Ž

๋‚ด์ผ ๋ชฉ์ ์ง€๋Š” ์ง„์ฃผ์ธ๋ฐ.. 2๋ฒˆ ๊ตญ๋„๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ํ•˜๋™์„ ๊ฑฐ์ฒ˜ ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ๊ณผ ์•„๋ž˜๋กœ ๋‚ด๋ ค๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ์‚ฌ์ฒœ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ €ํฌ๋Š” ๋ฐ”๋‹ค๊ฐ€๋ฅผ ๋ผ๊ณ  ๊ฐ€๋Š” ๋ฐฉํ–ฅ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š” ๋ฐ.. ๊ธธ์ด ์‰ฝ์ง€๊ฐ€ ์•Š๋„ค์š”.
์ €๋…์— ์ค€๋น„ ๋งŽ์ด ํ•ด์„œ ๊ฐ€์•ผํ•  ๋“ฏ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์˜ค๋Š˜ ๋ผ์ด๋”ฉ์€ ํž˜์€ ๋“ค์—ˆ์ง€๋งŒ ์ •๋ง ์ข‹์€ ๊ธธ๊ณผ ํ–‰์šด์ด ์žˆ์–ด ์ฆ๊ฑฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๊ธˆ์š”์ผ์ด๋ผ ๋‹ค๋“ค ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ๊ณ„์‹œ๊ฒ ๋„ค์š”. ์ฃผ๋ง์ด ์ €ํฌ ๋ผ์ด๋”ฉ์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„์ง€๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ..
๊ณ„ํš๋Œ€๋กœ๋ผ๋ฉด ๋‹ค์Œ ์ฃผ ์›”์š”์ผ ์ €๋…์—” ๋ถ€์‚ฐ์— ์ž…์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋“ฏ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ถ€์‚ฐ์—์„œ๋Š” ์ž์ „๊ฑฐ๋ฅผ ๊ณ ์†๋ฒ„์Šค์— ์‹ฃ๊ณ  ์„œ์šธ๋กœ ๊ฐˆ ์ƒ๊ฐ์ธ๋ฐ ์ด ๋ถ€๋ถ„์€ ํ™•์ธ์„ ์ข€ ํ•ด๋ด์•ผ ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

” ์ž์ „๊ฑฐ๊ฐ€ ์“ฐ๋Ÿฌ์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ ค๋ฉด… ๊ณ„์† ํŽ˜๋‹ฌ์„ ๋ฐŸ์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค :-)

์‘์›ํ•ด ์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑํ•˜์•ผ ์ „ํ™” ์ค˜์„œ ๊ณ ๋ง™. ใ…‹ใ…‹

์˜ค๋Š˜ ์ด๋™ ๊ฑฐ๋ฆฌ : 1์ผ์ฐจ 58.4km + 2์ผ์ฐจ 75.8km + 3์ผ์ฐจ 72.9km

4์ผ์ฐจ 70.5km + 5์ผ์ฐจ 86.7km + 6์ผ์ฐจ 81.7km

7์ผ์ฐจ 77.2km = ๋ˆ„์ ๊ฑฐ๋ฆฌ 523.2km

 

For Your DREAM

์ž์ „๊ฑฐ๊ฐ€ ๋‹์•„์„œ

Posted in ์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰ on July 12th, 2011 by ํ–‰๋ณตํ”„๋ก ํ‹ฐ์–ด – Be the first to comment

์š” ๋ฉฐ์น  ์žฅ๋งˆ์ฒ  ๋‹ต๊ฒŒ ๋น„๊ฐ€ ์™€์„œ .. ์˜ค๋Š˜๋„ ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ์˜ค๋Š” ๋น„์—

์šด๋™์„ ์–ด์ฐŒํ• ๊นŒ ํ•˜๋Š” ๋ฐ.. ์ž ์‹œ ๋น„๊ฐ€ ๋ฉˆ์ถฐ์„œ… ์ž์ „๊ฑฐ๋ฅผ ํƒ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธธ๋กœ ๋‹ฌ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„๊ฐ€ ๊ณ„์† ๋ถ€์Šฌ๋ถ€์Šฌ์—์„œ ๊ตต์–ด์ ธ์„œ…

๋น„๋ฅผ ๋งž๊ณ  1์‹œ๊ฐ„ ์ฏค ํƒ”๋Š” ๋ฐ.. ย ๊ธฐ๋ถ„์€ ์ข‹๋„ค์š”~!!

 

For Your DREAM